回复：3136楼
对得！第一天才，先忍3天就节食减！
换着来比较能坚持！

我这3天每天都有吃2根香蕉，3点以后什么都不吃
我觉得这样比完全断食要容易坚持也没那么伤胃

我也来这插一脚吧，今天我减肥第四天，前三天一共减了4斤了。
我现在用台湾MM减肥法。
现在体重55公斤，身高163.。。

看来都在睡
我的第一天
好好坚持
楼盖的真高
兴奋，我以减肥就觉得做大事了，好像战士上战场
有一种肃穆和悲壮的感觉，同时热血澎湃
希望得到大家的鼓励，第一天最重要，
我开始了

好困…好困…

想买高纤维饼干…有效么

什么都不要吃就是了-　-我今天第一天开始

今天第五天，我开始喝蜂蜜水，要喝多少啊

亲们早上好~~~

大家早上好*^o^*

楼主好，我也是绝食减肥的，今天第二天了。
不过我好像平台期了，因为前一星期几乎是一天一顿，从120左右减到116了，正好是MC后的黄金期。所以减得很快，不过昨天一天什么都没吃就喝水了，
今天早上还是116
是不是平台期啊，怎么克服呢？急。。。。

饼干应该不那么好吧。

Lover可以去运动啊。。。

RR。我现在1111。对不起阿。RR。因为我用的是手机所以回复很慢。然后就错过很多你们的回复。所以你问我现在多少斤的我刚才翻回前面的回复才看到。真是抱歉。