同意10楼的～吃水果和蔬菜～坚决戒掉一切零食～

回复：3150楼
觉得全身没劲的。。
逛街可以算运动吗

-　-买了条黑巧克力.希望到融也吃不上

当然算啊。。。不过要逛时间长些

逛街也可以阿~很多亲把走路上班当运动

亲们，我来啦、到校了哦，亲们都起来没、

回复：3156楼
好的！！！
哈哈 我觉得我绝食绝的 越来越有精神了。看到自己一点一点的变瘦，
我真是开心啊

我怎么浑身无力呐。。。。还没怎么绝呢

回复：3159楼
调整好心态。
我刚开始的时候就是不想吃
然后也无力
晚上肚子饿的睡不着
但是见效很快的
坚持就是胜利哦

唉，坚持，我已经饿的没感觉了

恩。。。坚持住

恩!坚持就是胜利!

亲们早上好啊 小白 来报道啊 早上本来打算去运动的 但心情很不好 还有没有什么力气就走了一圈就回来了 买了豆浆和绿茶 现在来这里和大家汇报情况并且寻找动力 呵呵 大家继续坚持哦 继续瘦瘦哈

我只喝水,现在肚咕咕叫

回复：3165楼
双面是第一天吧 肯定很不适应 过几天就好了 现在就是要忍住
水别喝太多 否则把胃撑开 会觉得更饿哦
实在受不了的话 建议喝些豆浆 热量很低而且还有饱腹感 比较绝食的时候就没那么痛苦了