瘦瘦你好厉害3天6斤能说说你是怎么运动的吗

回复：8805楼
决明子 哦 好的
上个星期去逛超市好像看到过
那也小吃点芭乐了

我今天是第二天了，除了肚子饿扁了以外，没觉出瘦来，

我晚了点，从现在开始

回复：8809楼
首先 我要申明我前2天一点东西都没吃
第三天吃了一袋酸奶 无糖的 还有2根青菜清水煮的 没放油跟盐
好 再说我是怎么运动的
第一天 跑步20分钟 2。5KM 的样子 不记得了 瑜伽一小时 单车好像没踩还是踩了半小时 不记得了
第二天 跑步25分钟·   3。5km的样子 瑜伽一小时 单车一小时
第三天 跑步25分钟 瑜伽一小时 单车半小时把？　记不太清了
反正就差不多这么大运动量了
以前我没减肥的时候运动量还要大一些　跑步一般是４千米
不过那时候　健身回来就狂吃·
呵呵·　　所以没瘦·　

回复：8811楼
才第二天 肯定不会多明显的 呵呵 亲 加油 坚持一段时间就好了

不晚不晚 我也是今天重新开始

回复：8811楼
加上运动　你会瘦得跟快　而且很明显的感觉到你瘦了　　而不是掉的水的重量··
亲　怎么称呼？

回复：8813楼
又是瘦瘦翻页 翻页必瘦

回复：8812楼
没事没事 不晚的·
减肥是个长期的过程· 不在乎开始的时间 重要的是你能否坚持下去·

回复：8817楼
哈哈 是啊是啊 我怎么老翻页啊· 娃哈哈·
我都不好意思了·
哎呀呀 小宣宣· 不好意思啊 我又是沙发啊· 

小白 你滴粉丝好多哇·
哈哈·

瘦瘦，你真厉害，真有毅力，佩服，佩服，

小白，我会坚持的，你来事了，要注意身体，不要太节食

回复：8821楼
还好啦 第四天我就开吃啦
之前我是准备用21天减肥法的 但是我一开吃就停不下来啊
结果第四天运动了 体重还是不变 哎·
不过第五天BB 完了 又瘦两斤 很有成就感的说
不过后来就没去健身 就跟我朋友堕落了 每天吃啊吃啊
反弹了4斤·