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回复:回复:3月19号开始绝食:欢迎姐妹一起来!以妮可里奇为动力,

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回复:8772楼
最主要的是 这些没有脂肪的·  
只是保证每天人体所需的营养·


8779楼2010-03-29 16:44
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    回复:8773楼
    RR 你不想我么? 吃醋啦·   


    8780楼2010-03-29 16:44
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      2026-09-14 08:47:32
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      回复:8777楼
      哈哈 是啊是啊 我现在去健身 首先跑步 然后再瑜伽 瑜伽完了 单车 单车完了瘦手臂 还有瘦大腿 再做仰卧起坐 减小肚肚· 哈哈  单车的运动量我减少了· 嘿嘿· 


      8781楼2010-03-29 16:45
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        回复:8781楼
        羡慕啊 你瘦下来之后 就身材也棒棒了 哈哈 加油哈


        8782楼2010-03-29 16:48
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          哈哈是滴是滴
          哇哈 好期待· 哦也·
          加油·


          8783楼2010-03-29 16:49
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            回复:8778楼
            等我以后保持的时候 可以用瘦瘦的这个食谱 哈哈


            8784楼2010-03-29 16:49
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              回复:8783楼
              瘦瘦你 那里是不是很热了 穿短袖吗 还是什么样的衣服了


              8785楼2010-03-29 16:50
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                JMS 汇报一下
                我昨天绝了一天 整天没吃东西 只喝了水
                今天 早上 豆浆燕麦+一个西红柿
                     中午两点 一个绿豆饼 (有谁知道这个的热量是多少?)
                     刚才 呜呜 吃了3个香蕉
                是不是减肥的时候不可以迟香蕉的?


                8786楼2010-03-29 16:54
                回复
                  2026-09-14 08:41:32
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                  我现在是穿的一件衣服 长袖 今天穿的衬衫 呵呵
                  刚在换衣服 准备去健身 现在等那学姐来叫我 嘿嘿
                  我换了件中袖去健身
                  这边有20度··


                  8787楼2010-03-29 16:55
                  回复
                    瘦瘦一次健身多长时间?


                    8788楼2010-03-29 16:57
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                      回复:8786楼
                      亲爱的 不多不多 哈·
                      我今天吃了凉皮 等下就去吐掉 嘿嘿·


                      8789楼2010-03-29 16:57
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                        回复:8787楼
                        我们这里也一天天暖和起来了
                        马上要夏天啦
                        大家一定要美美的过10年的夏天 哈哈哈哈哈


                        8790楼2010-03-29 16:57
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                          回复:8789楼
                          瘦瘦 最好以后不要吐了
                          吐很伤身吧 牙齿还有胃什么的


                          8791楼2010-03-29 16:58
                          回复
                            回复:8789楼
                            我等下与舍友去散步散步 消耗消耗一下
                            瘦瘦 你现在是第几天了?


                            8792楼2010-03-29 16:59
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                              2026-09-14 08:35:32
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                              回复:8790楼
                              哈哈 是滴是滴 美美滴2010夏天·


                              8793楼2010-03-29 17:02
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