你说说换什么方法好丫

我是保证一天有一餐是吃米饭的
这样身体才不会坏

如果是这样的话那中午就没有得变了，因为你都说中午要吃饭了，你没有理由早上吃的，因为我要煮早餐的，所以我就早上吃炒饭的，嘻嘻……

或者你饭前喝点黑咖啡吧……或者你吃饭的时候尽量多吃菜少吃肉吧……

呵呵 我不喝咖啡的
嗯 想吃青菜和白饭 汤 这样可
不吃肉了
但又怕这样会对身体不好

如果你真的想吃肉也可以啊，只要不要吃太多的饭就可以了，如果两样选一样的话，令原选肉都不要选米饭啊

呵呵 在家就吃肉啊
在学校吃不起啊

回复：929楼
呵呵，一点点就没有关系啦……嘻嘻……因为人体不吃肉也不行的……

我跟你说哦，不是说吃的少就可以瘦的，也要看你吃什么东西的，女人只要不超过1200卡 男人就1500卡之内就可以瘦了， 那你算算了，一个馒头都已经不少卡了，只要你会算食物的卡路里就可以瘦了……所以为了预防万一吃水果跟水煮菜就最安全了

回复：930楼
嗯
我刚刚吃了玉米 那玉米是糯米玉米加甜玉米的混合体
吃的我快吐了
没吃完呢 不要了   不过很饱了
呵呵

在学校怎么吃水煮菜啊
明天要出去上课啊
午餐不知道怎么办了
因为那个地方时高级消费场所
真不想去

那我mc完了后腰吃什么啊

回复：933楼
呵呵，那买个燕麦嘛，我也有吃桂格燕麦的，没有味道好像白粥一样，而且又有营养呢……

回复：935楼
我不怎么吃那些的
我想mc完了后就不吃午餐和晚餐了
那早餐一定要很营养的啊
吃什么好呢

洗澡去了