刚去术后复查了 就是医生手检。说我残端长的很好 没有炎症，刀口恢复的也很好。完美。。
我问尿酸屁多和之前尿频问题 说正常 慢慢恢复正常 需要时间。
问腰酸问题 我现在躺着没事 站着久了还是腰酸（05年怀孕后期开始一直这样）。医生说是腰肌劳损 和腺肌症没关系，天天做燕儿飞慢慢可以改善 现在就可以做。好嘞，每天燕儿飞走起打卡。
肚子里面偶尔抽和疼也是正常的 有时候是激素变化引起的 没大碍 也不厉害。而且有些是恢复期间的表现 慢慢可以好 以后激素周期偶尔也会有点不舒服都是正常的。
医生说就喜欢我这样的病人 整个精神状态非常非常好，行动敏捷恢复好心态好，看着就是术后新生的感觉。很多人术后小心翼翼病恹恹的就跟刚生产那种 其实没必要哈哈哈。受到夸奖很开心啊还问我要不要继续开病假 我说术后诊断书开了全休仨月呢。。她表示吃惊哈哈说这些孩子开的可以啊哈哈 看来是住院部小大夫开的哈哈哈。
打算下周去公司上班 要没大问题还是坐班吧。不好意思继续远程 咱尽量不搞特殊。要觉得累再申请远程吧。

下午一直远程开会 一直到晚上7点多 一直坐着工作5个多小时 腰有点累但是在可接受范围内。相对2周前有很大进步。决定下周一通勤上班。领导非常体贴说没重要事还可以远程在家，有重要会议或需要再来好了。。我觉得可以先试试 尽量不特殊化，慢慢适应正常生活和工作。累了再申请也不迟哈。

对了 晚上试了燕儿飞 10个一组做3组 还可以。做完肚子有点抽抽 不严重 慢慢来。每天先少做点 慢慢适应后加量。坚持一段时间应该有效果。我妈也是腰肌劳损 站时间长了腰疼。也听我建议试了下 也说腰舒服多了哈哈 以后相互监督做燕儿飞。。

给你们看看我完美的刀口。。一点不硬，愈合的非常好。摸着不注意和术前无异 肚子柔软 可以随便搓揉了。。还可以吸腹憋住自己的肥肚腩哈哈哈。

昨天小燕飞的结果是肚子里面 刀口下面位置一直抽抽。。。所以我打算还是先等等 1个月再锻炼吧。。这段时间就是避免久站吧。。坐着躺着没事。

闺女让我动作小一点坚持做。。我试试哈。因为专家昨天也说可以做的。。今天小幅度做2组一共20个吧。。

正经一天上班 腰有点累但是在可接受范围内。。地铁多等一趟车为了有座 不然站着肯定腰疼。。应该可以一直通勤了。累了再说。我觉得自己慢皮实的。

唉，今天肚子开始疼了……近50天没来，看来是绝不了了…

正经上班第二天。今天zuo死没用腹带。下午开始肚子不是很舒服 就是太自由了肚子有点胀 里面不得劲。。。回家包上就舒服多了。。工作还是很忙 会议和讨论为主明天继续腹带 非常有必要。。。

上班第三天。。今天开了三个需求讨论会 6小时。外加各种沟通确认，累的现在睁不开眼了。。。我早点洗漱完睡觉去。。累但是不虚。。可能不适应这个强度。。太忙了这几天。。

亲，你宫颈保留了吗

现在下班路上。这一周公司现场上班实在是充实啊。忙的每天至少三个会议 各种沟通协调审批咨询答复 忙的焦头烂额。正常也会觉得累 但是不虚。。同事们都说我恢复的真好。。就是腹带还得用一阵子。不然下午开始肚子里面不是很舒服。。周末好好休息。下周继续战斗。

做个术后七周小结吧
～前三天难受
～前两周虚弱
～前一个月加速修复
～6周基本恢复底气，正常生活工作不虚
～后面全是好日子啦啦啦啦。

我老家认识一个也是腺肌症的姐姐，快50了 曼月乐用了掉了子宫10+。 想着拖到绝经 看我切完挺好 巴巴的春节后也跑去切了，说切完子宫大概2斤重。。现在出院后在家第一周 心情美美哒 说一天天好的挺快 真的挺好的 。。

悲了个催 今天早起体重回到术前 我这个还是太能吃了呗。。。
腹带继续用 居然可以贴身绑了腹带还能穿上牛仔裤 嗯。说明肚子没有变大还是小了一点的？