—— 5月17日体重楼 ——
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楼楼有事出门可能要请一周假

早餐给孩子做的肉末芝士意大利面。我也吃了几口。配的是大白菜玉米山药煮的四神汤。健脾祛湿，我孩子很爱喝。

还是回归减肥吧，这几天不称重感觉有点慌，幸好没涨太多，昨晚可能刚打完吊瓶的事，一称129多，吓了我一跳，晚上上了好多次厕所，今早算是下来了。这几天也没管嘴，随便吃，今天开始回归清淡吧。还没好彻底，最近一个星期可能不运动了也

今天大姨妈走了
不能再暴食了
今天开始好好控食
三餐拍照记录热量
不能偷懒
加油！

早餐

总算又是5开头了
天天运动
体重一点不降
昨天没直播我就吃的少
一下就1.6斤下去
以后刘畊宏直播我就吃3顿
不直播我就吃两顿
又能减重又能减脂

今天饮食，超了点，不运动感觉随便吃吃就要超

今天都没多吃，明天又要上53了了，哎！

—— 5月18日体重楼 ——
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今日体体重95.75
龟速前进

耶
两天吃瘦了3.6斤
今天不能不吃白米饭啦
要开始运动了
我都担心明天这个体重保不住
降的太快

今天69.1
昨天吃的还是有点多
早餐和晚餐控制的挺好
一到晚餐就又吃多了

早餐昨天运动了竟然还重了

还可以报名吗？楼楼，我也来。