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回复:【2022.3】新贴新开始!一起努力过的小伙伴们继续加油

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上个对比照40斤左右吧


IP属地:浙江来自iPhone客户端1844楼2022-05-19 10:29
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    5月19日体重排名统计表(一)

    5月19日体重排名统计表(二)

    5月19日体重排名统计表(三)


    IP属地:浙江1845楼2022-05-19 18:35
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      2026-07-25 14:16:08
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      新电脑还是蛮好用的
      表格也找回了
      今天开始恢复表格喽
      这个月大家积极性不高呀
      太多负数了
      大家要加油喽!


      IP属地:浙江1846楼2022-05-19 18:38
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        今天的热量,没超


        IP属地:浙江来自iPhone客户端1847楼2022-05-19 20:15
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          —— 5月20日体重楼 ——
          —— 5月20日体重楼 ——
          —— 5月20日体重楼 ——
          —— 5月20日体重楼 ——
          —— 5月20日体重楼 ——


          IP属地:浙江1848楼2022-05-19 21:02
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            今天记得热量是1300左右,但我感觉不准,因为晚饭后撑得慌


            来自Android客户端1849楼2022-05-19 22:07
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              今天也没状态,啥时候病好了舒服了开始运动了估计才能找回状态


              来自Android客户端1850楼2022-05-19 22:08
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                今日体重
                95.15


                来自Android客户端1851楼2022-05-20 07:19
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                  2026-07-25 14:10:08
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                  今天68.2公斤
                  比昨天减了1公斤
                  顺利便便效果就是好


                  IP属地:浙江来自iPhone客户端1853楼2022-05-20 08:50
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                    今天是520哎!


                    来自Android客户端1854楼2022-05-20 09:16
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                      早餐:红豆豆浆400毫升
                      午餐:青椒香菇胡萝卜茭白炒肉丝+杂粮饭


                      IP属地:浙江来自iPhone客户端1856楼2022-05-20 11:21
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                        最近有点丧
                        姨妈来了没运动,感觉减不动
                        也控制不住不吃东西~
                        然后和老公还在冷战中,感觉看不到方向了


                        1857楼2022-05-20 16:17
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                          下午加餐:荔枝
                          晚餐:烤薯条红薯花菜四季豆+元气森林


                          IP属地:浙江来自iPhone客户端1860楼2022-05-20 17:46
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                            今天热量


                            IP属地:浙江来自iPhone客户端1861楼2022-05-20 17:47
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                              2026-07-25 14:04:08
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                              最近胃不好,只要一饿就受不了,吃蛋白质类的也不舒服,所以无节制吃了大量的碳水和各类吃了不难受的东西,也没上称,今晚一上称,哇塞,69.4了涨了至少两公斤,现在胃舒服些了,准备明天开始规律饮食,离月末还有十天,我争取降一点,这个月的体重尽量不要涨那么多


                              来自iPhone客户端1862楼2022-05-20 22:18
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