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回复：【2022.3】新贴新开始！一起努力过的小伙伴们继续加油

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早餐儿子吃的是披萨，我吃的是煎麦片鸡蛋大白菜。喝的是奶咖。
IP属地:广东来自iPhone客户端2921楼2022-07-29 08:53
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    今天68.7，体重与昨天一样
    昨天下午大姨妈来了
    没多吃体重也不动了
    影响我还债呀
    IP属地:浙江2922楼2022-07-29 09:28
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      2026-07-28 17:49:38
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      早餐：葡萄+牛奶
      IP属地:浙江2923楼2022-07-29 10:13
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        午餐吃的有点多
        先是吃了一碗绿豆粥，两个包子
        感觉没吃饱又点了一份快餐
        一份清蒸鲈鱼，一份水蒸蛋，一点红烧土豆，还有一小份米饭
        午餐热量超额了
        IP属地:浙江2924楼2022-07-29 12:50
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          午餐剁椒蒸鱼头，下面垫了粉丝。中午的主食就吃了粉丝。
          IP属地:广东来自iPhone客户端2925楼2022-07-29 13:09
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            今天没有晚餐
            我想要最后冲刺一下
            下午便便了一次
            现在体重比早上要轻
            感觉是意外惊喜
            为了保持明天的好数字
            决定不吃晚餐
            IP属地:浙江2926楼2022-07-29 19:22
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              —— 7月30日体重楼 ——
              —— 7月30日体重楼 ——
              —— 7月30日体重楼 ——
              —— 7月30日体重楼 ——
              —— 7月30日体重楼 ——
              IP属地:浙江来自iPhone客户端2927楼2022-07-29 23:32
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                还有两天 本来都下百了三天吃回来了
                IP属地:青海来自iPhone客户端2928楼2022-07-30 06:32
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                  2026-07-28 17:43:38
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                  今天67.8
                  比昨天减0.9公斤
                  姨妈期能掉这么多太意外了
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端2929楼2022-07-30 08:23
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                    看到早上的体重，感觉这个月还有救
                    最后两天准备轻断食
                    买了牛奶酸奶还有冬瓜丝瓜南瓜
                    不饿就不吃，饿了就吃这些
                    最后冲刺两天
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端2930楼2022-07-30 08:26
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                      早餐：牛奶200毫升，其它无
                      早上一般都不饿
                      没什么想吃的
                      IP属地:浙江2931楼2022-07-30 09:50
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                        午餐：荷包蛋煮冬瓜汤
                        一大碗吃的很饱
                        少油少盐，热量很低
                        IP属地:浙江2932楼2022-07-30 12:53
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                          今天从妈妈家回来啦
                          还是以家里的秤为主
                          明天早上上体重
                          这几天都有运动
                          希望可以掉秤快一些
                          来自iPhone客户端2933楼2022-07-30 19:55
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                            今天低卡成功
                            赶紧洗洗睡了
                            躺床上就不想吃东西了
                            IP属地:浙江来自iPhone客户端2934楼2022-07-30 20:55
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                              2026-07-28 17:37:38
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                              我想明天吃一天西瓜，看看第二天会不会掉称
                              来自Android客户端2935楼2022-07-30 21:15
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