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回复：【2022.3】新贴新开始！一起努力过的小伙伴们继续加油

只看楼主收藏回复

换季买衣服真发愁，不想买大码的了，努力减肥

来自Android客户端3592楼2022-09-29 10:47

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每年供暖的前十五天都要挨冻

，今天阴天，太冷了。

来自Android客户端3593楼2022-09-29 11:15

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不感兴趣

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今日早餐：
两碗肉丝青菜面，5个夏威夷果
今日午餐：
两碗米饭，炒刀豆，炒青菜，腐乳
今日晚餐：
一碗米饭，炒丝瓜，小炒肉，炒青菜

IP属地:青海

来自iPhone客户端3594楼2022-09-29 16:30

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今天中午吃的腊肉炒菜和蒸紫薯南瓜，下午加餐一包15克的锅巴，几颗话梅，一个香蕉

来自Android客户端3595楼2022-09-29 17:11

午饭

来自Android客户端3596楼2022-09-29 17:34

下午加餐

来自Android客户端3597楼2022-09-29 17:35

晚饭吃了一个卤鸡腿半个烧饼一个梨，看起来有点多，但是前阵子天天大吃大喝习惯了，这已经是我现在的减肥饮食了

来自Android客户端3598楼2022-09-29 19:45

出去溜达一圈，散步半小时稍微活动一下

来自Android客户端3599楼2022-09-29 21:25

不感兴趣

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—— 9月30日体重楼 ——
—— 9月30日体重楼 ——
—— 9月30日体重楼 ——
—— 9月30日体重楼 ——
—— 9月30日体重楼 ——

IP属地:浙江

来自iPhone客户端3600楼2022-09-30 01:53

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这月完美收官，下月继续努力

来自Android客户端3601楼2022-09-30 06:37

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最后一天69。连续两个月都废了，没办法先把身体养好吧。早上给儿子做了番茄焗饭。儿子说味道太赞啦

IP属地:广东

来自iPhone客户端3602楼2022-09-30 06:48

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减肥打卡第13天
初始体重:98.2kg
今日体重:94.7

来自Android客户端3603楼2022-09-30 06:59

早饭

来自Android客户端3604楼2022-09-30 07:10

今天70，比昨天减0.5
明天就放假了
1-7号会有体重楼
但报体重不要求，大家随意
8号回来继续！

IP属地:浙江

来自iPhone客户端3605楼2022-09-30 09:53

不感兴趣

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这两天忙死

昨天白天控制的很好，结果临睡前，吃了一块猪蹄，200克青提，一包锅巴

来自Android客户端3606楼2022-09-30 10:54

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