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回复：【2022.3】新贴新开始！一起努力过的小伙伴们继续加油

只看楼主收藏回复

今天70.3
昨天也没多吃呀
没能凑个70整
IP属地:浙江来自iPhone客户端4296楼2022-12-01 10:39
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    午饭 藜麦做的米饭团 半个 半个拳头吧。 虾米鸡蛋炒白菜！ 一个熏鸡腿
    来自iPhone客户端4297楼2022-12-01 12:21
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      2026-07-23 19:04:36
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      11月体重排名统计总表（一）

      11月体重排名统计总表（二）
      IP属地:浙江4298楼2022-12-01 12:43
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        2022年最后一个月啦
        这一年的减肥楼主本人实在没什么成绩
        没脸见人呀
        体重起起伏伏还是回到原点
        白忙乎一场
        今年的最后一个月
        再坚持坚持
        大家加油！
        IP属地:浙江4299楼2022-12-01 12:46
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          —— 12月2日体重楼 ——
          —— 12月2日体重楼 ——
          —— 12月2日体重楼 ——
          —— 12月2日体重楼 ——
          —— 12月2日体重楼 ——
          IP属地:浙江4300楼2022-12-01 22:58
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            今天67.35。昨天吃了剁椒鱼头里面的很多粉丝，没涨已经很开心了。新陈代谢还是慢啊，一个晚上才只有0.6-0.7的空间，以前都在1公斤左右。
            IP属地:广东来自iPhone客户端4301楼2022-12-02 08:49
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              今日
              来自iPhone客户端4302楼2022-12-02 09:27
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                62.1
                12月份了
                再不瘦都过年了
                重新定了目标，112天24斤
                给自己打打气
                更新了围度，真的胖了好多
                IP属地:江苏来自iPhone客户端4303楼2022-12-02 09:44
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                  2026-07-23 18:58:36
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                  今天70.2
                  下雪了太冷了
                  不想脱衣服称了
                  穿着衣服称又显得重多了
                  这是穿着衣服称完再减掉衣服重量后的体重
                  所以不方便拍照
                  哈哈！
                  IP属地:浙江4305楼2022-12-02 10:11
                  回复
                    最后一个月 一定不能松懈 ！
                    来自iPhone客户端4306楼2022-12-02 10:15
                    收起回复
                      —— 12月3日体重楼 ——
                      —— 12月3日体重楼 ——
                      —— 12月3日体重楼 ——
                      —— 12月3日体重楼 ——
                      —— 12月3日体重楼 ——
                      IP属地:浙江4307楼2022-12-02 21:51
                      收起回复
                        今天70.5
                        比昨天涨了0.3
                        昨天晚上吃外卖了
                        下雪天太冷了
                        不想做饭
                        今天中午又点了外卖
                        IP属地:浙江4308楼2022-12-03 10:23
                        收起回复
                          中午吃的是梅干菜扣肉饭
                          还有炸鸡排和茄盒
                          外卖太难吃了
                          吃完肚子就不舒服
                          然后吐了……
                          还是得戒外卖呀
                          吃了涨肉还难吃
                          IP属地:浙江4309楼2022-12-03 12:04
                          收起回复
                            61.3（➖0.8kg）
                            今天老公家堂妹过生日
                            去中餐店吃晚饭
                            所以中午吃了米面纯纯的碳水
                            晚上就挑蛋白质和脂肪吃了
                            一定要遵循一口嚼30下
                            自我洗脑
                            IP属地:江苏来自iPhone客户端4310楼2022-12-03 15:25
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                              2026-07-23 18:52:36
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                              我太饿了 中午点了外卖米线 吃了一小碗 吃了几口炒白菜。 睡醒一觉又饿了
                              来自iPhone客户端4311楼2022-12-03 16:26
                              回复

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