今天全天摄入1300多吧，没有运动，最近这一周都没运动，就是不想去，排斥，明天体重应该会涨

53.6少吃也不掉，多吃就涨称，咋减哦

—— 4月23日体重楼 ——
—— 4月23日体重楼 ——
—— 4月23日体重楼 ——
—— 4月23日体重楼 ——
—— 4月23日体重楼 ——

原来少吃不掉称的不止我一个，今年减肥好难

刚刚又被通知做核酸
要当天核酸才能进出小区
本来准备在家宅两天的
突然想到昨天有个快递在驿站忘了取
网上买的火山石烤肠
两天不取可能会坏
只能起床做核酸去

太不容易了

白天记得一定多喝水，晚上六点以后尽量别喝。

久违了，想着姨妈快来了，昨晚吃了一根黄瓜，炒的生菜，运动了半个小时，继续加油

一个梦接这一个梦，乱七八糟的，醒不过来，被9点的闹钟叫醒。

果然还是睡眠有用，昨晚大概十一点多就睡了，虽然昨天没运动，而且睡前体重也不轻，今早竟然还是轻了0.1，早上如厕后加整晚代谢一共0.8，满意

61.1（➖0.6kg）
三分之一的债还了
今天继续加油
赶紧重回5开头

全吃完才七分饱，我是不是最近胃口太好了

抢菜回来了
早上出小区发现除了菜巿场店面全关了
买了几根歪歪扭扭的黄瓜和10个苹果就花了八十几块
回家想想不放心又出去一趟
换了条街发现超市店面全正常营业
他们属于另一个区没封
我家小区刚好在两个区的边缘地界

囤货结束
爱咋咋地了
刚好减肥也吃不了多少东西
少吃点更好！

我的火山石烤肠被封在驿站了
不知道啥时候能恢复取件
要不然要臭在里面了