昨晚上吃了顿排骨和一点凉拌菜和卤菜，还有一个小包子，还是上班好，水都能喝的足够，姨妈推迟了，之前都是提前2天来的，早上吃了紫薯米糕，一个小包子，牛奶，补充一下碳水

最近又管不住嘴，减一天吃一天

之前减肥挺能坚持的 现在也不知道怎么了。。
坚持几天就松散
吃零食
不运动
这是心态问题？？

降了0.1kg
明天应该能下61
最起码这个月底5开头吧
但愿例假快点来
我这个月碳水没断掉
也好好吃午饭了

今早体重66.5，涨了0.3，昨天姨妈驾到，吃的很放纵，没有计算热量，今早这个体重还是满意的，我以为今天要靠近67的，今天肚子特别疼，但是也没阻挡住我吃的欲望，粗略估计，这还没到中午十二点我已经吃了有差不多2000大卡了，吃的太多太杂都有点恶心了，今天下午应该还会继续吃很多，姨妈后我再好好减肥

这个月因为牙疼不能吃鱼，一次都没吃过，今天吃过瘾了，一包一斤装的一餐吃光光了，

酸菜三文鱼，没去买新鲜的鱼，就用冰箱里的鱼了。

热量缺口200
晚饭赶在四点半吃了
明天应该能瘦了吧

今日饮食

家里买的五常大米太好吃了，今天吃了差不多三两米饭

今天晚饭吃完的挺早

@此刻闲着 楼主大人
宝宝支气管炎住院了，下午匆忙做完核酸进入医院就不让出去了，估计我得请几天假了！

—— 4月25日体重楼 ——
—— 4月25日体重楼 ——
—— 4月25日体重楼 ——
—— 4月25日体重楼 ——
—— 4月25日体重楼 ——

早上护士统一给拿上来的包子和粥，包子小小的吃了两个，喝了一半的粥。

早餐蛋炒饭