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回复：【2022.3】新贴新开始！一起努力过的小伙伴们继续加油

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晚上出去吃晚饭，我尽量挑蛋白质和绿叶蔬菜吃
IP属地:江苏来自iPhone客户端1551楼2022-04-29 18:52
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    睡觉，明天吃涮菜
    来自iPhone客户端1552楼2022-04-29 23:06
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      2026-05-26 07:10:52
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      IP属地:浙江1553楼2022-04-29 23:35
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        昨天全天摄入大概1450大卡，昨晚晚饭吃的晚，七点多吃完的，今早体重上涨0.3，希望五一假期我不要涨太多
        来自iPhone客户端1554楼2022-04-30 07:00
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          一个月白减了，到月底都没见52开头，今天轻断食，看我能坚持不
          来自Android客户端1555楼2022-04-30 07:39
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            4月最后一天的体重62.1，降了0.3，昨天吃了块甜点之后就不想计热量了，晚上刘畊宏没直播，就跟着一个教跳舞的主播学了一个小时。明天5月新开始，5月底的目标依然是120斤！
            IP属地:山东来自Android客户端1556楼2022-04-30 07:43
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              我们这居然下雪了，阴天乎乎的，心情太差了，天天咳嗽也不愿意好，五一哪也别想去！
              来自Android客户端1557楼2022-04-30 07:59
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                4.30号晨重67.7。刚上称还是67.5。等拿手机过来拍就变成67.7。争取每个🈷️的第一天或者最后一天上图。给自己一个提醒。今早跟孩子一起吃了牛肉面
                IP属地:广东来自iPhone客户端1558楼2022-04-30 08:09
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                  2026-05-26 07:04:52
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                  我惊呆了
                  今天去妈妈家
                  明天再开始吧
                  醉了
                  辛辛苦苦一礼拜
                  吃一顿就上去了
                  IP属地:江苏来自iPhone客户端1559楼2022-04-30 08:20
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                    比放纵前轻了0.2
                    来自iPhone客户端1560楼2022-04-30 08:29
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                      能看清那雪吗？风也大 今天就得床上呆一天了 得亏周末 要送孩子去上学可受罪了
                      IP属地:黑龙江来自Android客户端1561楼2022-04-30 09:11
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                        昨天又暴食了
                        今天体重又降了
                        后悔这几天多吃了
                        没抓住姨妈后的黄金期
                        要不然肯定能掉很多
                        每次都这样
                        没有坚持到底
                        白白浪费了前面半个多月的坚持
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端1562楼2022-04-30 10:07
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                          今天起晩了
                          早午餐一起
                          炒饭+紫菜汤
                          不能颓废
                          热量还是要记录起来
                          否则会一直失控下去
                          IP属地:浙江来自iPhone客户端1563楼2022-04-30 10:48
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                            昨晚聚餐，还个了瓶啤酒，体重暴涨，今天轻断食吧
                            IP属地:黑龙江来自Android客户端1564楼2022-04-30 10:59
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                              2026-05-26 06:58:52
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                              吃饭啦！五一快乐！
                              IP属地:广东来自iPhone客户端1565楼2022-04-30 12:12
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