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回复：减肥带人制表打卡！

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午餐
外食
吃的牛肉火锅
克制克制
IP属地:山东来自Android客户端2126楼2022-05-14 11:49
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    早中饭一个白煮蛋，因为晚饭家里吃炒米粉，怕碳水摄入过量前两顿就少吃一些
    IP属地:上海2127楼2022-05-14 12:15
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      2026-08-18 00:48:35
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      中饭爆碳了，火鸡面，还吃了一些菜
      来自Android客户端2128楼2022-05-14 12:25
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        午饭：蒜苔炒肉+豆腐口蘑汤+脊骨+米饭
        来自Android客户端2129楼2022-05-14 12:26
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          午餐:吃了10只虾+一瓶纯牛奶。
          早上没有睡舒服，中午没有胃口，不是很想吃。下午再吃点水果和玉米好了
          估计一到晚上我就胃口大开。
          IP属地:浙江来自Android客户端2130楼2022-05-14 12:27
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            外加蒜苔炒肉
            来自iPhone客户端2131楼2022-05-14 13:22
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              今天完蛋了
              IP属地:山东来自Android客户端2132楼2022-05-14 13:23
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                今天中午和姐妹出去吃的小碗菜～待会逛街
                IP属地:四川来自Android客户端2133楼2022-05-14 14:14
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                  2026-08-18 00:42:35
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                  加餐一根香蕉
                  来自Android客户端2134楼2022-05-14 15:11
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                    晚饭：蒜苔炒肉+土豆丝+牛角包（牛角包又加了半个+又加了些土豆丝）
                    来自Android客户端2135楼2022-05-14 18:17
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                      完成，半片土司，五颗小番茄，无图
                      来自Android客户端2136楼2022-05-14 18:20
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                        两人餐
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端2137楼2022-05-14 18:35
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                          早上很好的减肥，鸡蛋，红豆薏米粉，中午一出门，小龙虾没忍住，可能前功尽弃
                          IP属地:重庆来自Android客户端2139楼2022-05-14 19:19
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                            今晚在家里吃饭，菜特别好，吃了很多菜，明天几乎百分百要胖了
                            IP属地:浙江来自Android客户端2140楼2022-05-14 20:16
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                              2026-08-18 00:36:35
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                              刚偷吃了我女儿的薯条，半杯咖啡
                              来自Android客户端2141楼2022-05-14 20:18
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