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回复：减肥带人制表打卡！

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表格来啦
IP属地:浙江来自iPhone客户端3099楼2022-09-05 09:25
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    今天我也轻断食
    来自iPhone客户端3100楼2022-09-05 09:53
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      2026-05-26 11:29:07
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      今天午餐~周末剩的啤酒鸭，大白菜，金针菇
      IP属地:浙江来自iPhone客户端3101楼2022-09-05 10:49
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        我的午饭馊了
        IP属地:浙江来自iPhone客户端3102楼2022-09-05 11:37
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          鸭肉馊了换了沙县
          IP属地:浙江来自iPhone客户端3103楼2022-09-05 11:47
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            今日中饭，饭前饭后
            IP属地:浙江来自Android客户端3104楼2022-09-05 12:09
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              吃了四根香蕉了吧，实在腻了。早晨没带牛奶，我侄子特意送来的。泡点黑咖喝。感觉再也不想吃香蕉了
              3105楼2022-09-05 13:30
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                今天真的是凭着意念在减肥！香蕉甜得发腻。脱脂牛奶难喝的要死。加咖啡都就不回来的那种。。幸亏就一天。
                3106楼2022-09-05 13:41
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                  2026-05-26 11:23:07
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                  一桶水下肚喝点PM 完事
                  来自iPhone客户端3107楼2022-09-05 13:45
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                    我在2点59分把牛奶灌完了。明天不下127，我觉得对不起我吃的那几根香蕉。
                    3108楼2022-09-05 16:28
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                      下午吃了一个桃子🍑一包辣条还有2.3块牛肉干
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端3109楼2022-09-05 17:53
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                        晚饭
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端3110楼2022-09-05 17:53
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                          ——9.6号体重楼——
                          IP属地:浙江来自iPhone客户端3111楼2022-09-06 07:12
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                            今天第五天了，准备了鸡胸肉，3个番茄+水+一点点盐煮成了汤，3个生吃。今天体重还可以，不枉我昨天吃香蕉吃到快要吐。
                            3112楼2022-09-06 08:18
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                              2026-05-26 11:17:07
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                              提前放今天的一日三餐吧
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端3113楼2022-09-06 08:20
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