晚上饿的晕头转向的可算下136斤了

昨天感觉吃的不多 就中午芝麻酱热量高。最后一天了冲冲冲。

5个小伙伴已经完成目标了。甚至还有超额完成5斤的值得学习。大家好好想想下个月目标。晚上或者明早我会发2个楼，一个是明天的体重楼，一个是4月的目标楼。大家不要瞎定目标哦。截止今天为止已打卡的人里面全部完成我给你们定的要求减重体重。希望明天的表格能满员参加。还有2个没报体重的抓紧

稳得一批~也感谢一个月来小伙伴们一起陪同打卡，不然我一个人可能也坚持不下来，是你们给了我动力

参考一下

午餐

午餐

十几年的闺蜜都觉得我不行，那我一定要行啊！！！
14年本来从158-118了，结果她大学毕业回来，天天出去吃，涨回来了。每次都是吃自助餐，她吃的比我2倍多，那时候我以为她是吃不胖的。后来去她家吃饭，才知道不是她吃不胖，而是她找我吃的时候吃很多，在家就吃很少，然后米饭可能就一口

午饭打卡

表呢，两天没有看到

鸡蛋豆腐
烩菜吃了点

石锅拌饭 没要饭吃太着急 吃完回来才想起来拍照

午饭：早上剩的洋葱鱿鱼+水煮西兰花+大骨头，没吃主食

楼楼，你说4月还收人，我就来了，报下身高160 初始体重134.2，4月目标126

晚上吃了三片凤梨。超市看见水灵灵的特别想吃就买了