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回复：减肥带人制表打卡！

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早上起晚了，外面还下雨，对付一下。一个红糖馒头+素炒白菜+一杯豆浆
来自Android客户端1044楼2022-04-11 08:19
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    昨天晚上半夜做的100%全麦馒头，甜味全靠红枣。
    来自Android客户端1045楼2022-04-11 08:19
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      2026-05-27 11:55:57
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      今天开始重新做人
      IP属地:四川来自Android客户端1046楼2022-04-11 08:39
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        早餐:一个鸡蛋，半个水果玉米，一盒牛奶
        好多天不掉称了，心情不好。
        IP属地:山东来自Android客户端1047楼2022-04-11 08:45
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          燕麦+牛奶
          来自iPhone客户端1048楼2022-04-11 09:02
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            今天轻断食日，早餐八宝粥一瓶
            IP属地:浙江来自iPhone客户端1049楼2022-04-11 09:06
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              上午加餐，和我姑娘一起吃的
              来自Android客户端1050楼2022-04-11 10:27
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                今日份完整表格~看看排名吧
                IP属地:浙江来自iPhone客户端1051楼2022-04-11 10:55
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                  2026-05-27 11:49:57
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                  午饭
                  IP属地:山西来自iPhone客户端1052楼2022-04-11 12:12
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                    我要朝着瘦4斤出发了，不然这个月就完成不了了，
                    IP属地:安徽来自Android客户端1053楼2022-04-11 12:28
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                      午餐:半个水果玉米，芸豆炒肉，醋溜藕。一个琵琶腿
                      实际上最后玉米没吃完，藕剩下一半。
                      IP属地:山东来自Android客户端1054楼2022-04-11 12:32
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                        午饭：木耳胡萝卜炒肉片+婆婆丁炒鸡蛋+蒸山药，盛少了，我又加了一口米饭和菜如图二
                        来自Android客户端1055楼2022-04-11 12:42
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                          中午凉拌米粉 半碗
                          来自iPhone客户端1056楼2022-04-11 12:48
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                            今日午饭自制烤鸡腿加西葫芦一个虾米，咖啡是燕麦奶咖，同事给的，少喝几口
                            IP属地:浙江来自Android客户端1057楼2022-04-11 13:17
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                              2026-05-27 11:43:57
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                              黑咖有经常喝的嘛？有啥作用？
                              IP属地:山东来自Android客户端1058楼2022-04-11 13:59
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