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回复:减肥带人制表打卡!

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午饭:剩菜+米饭+一个蒸蛋


来自Android客户端1090楼2022-04-12 13:39
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    仔细看了一下大家的午饭~我发现黄瓜的出镜率好高呀~~
    中午带菜,还有什么推荐的吗


    IP属地:山东1091楼2022-04-12 13:50
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      2026-05-27 14:58:07
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      今天办了健身卡,明天开始准备一日三餐都在公司吃了


      IP属地:浙江来自iPhone客户端1092楼2022-04-12 15:06
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        晚饭,虾仁娃娃菜炒魔芋面都是楼楼安利我的减肥主食啊,楼楼谢谢么么哒~(^з^)-☆@桑梓sang


        IP属地:浙江来自Android客户端1094楼2022-04-12 18:01
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          晚餐~


          IP属地:浙江来自iPhone客户端1095楼2022-04-12 18:04
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            晚餐:水果黄瓜一根,生菜若干,蘸酱,自己做的肉酱。


            IP属地:山东来自Android客户端1096楼2022-04-12 18:09
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              晚餐:一盘油麦菜
              呼呼~被桑梓激励了,我得赶紧先瘦到楼主的体重,这个身高瘦到120+真的就特别不一样了。


              来自Android客户端1097楼2022-04-12 18:11
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                晚餐蒜苔炒肉


                来自iPhone客户端1098楼2022-04-12 19:24
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                  2026-05-27 14:52:07
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                  加上上午没带手机的大概6000,今天妥妥的又是2万,主要是慢跑。这个月就是平均这些了,也不能太多,容易受伤。明厅又瘦了,先高兴一下


                  IP属地:江西来自Android客户端1099楼2022-04-12 20:18
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                    晚饭:一瓶营养快线,一盒老酸奶,一袋酸奶,两块糖。
                    去弄了一下牙,牙上上了药,那个药又苦又麻,要一直在嘴里,特别恶心,回来就一直喝东西往下压。
                    现在还是恶心。


                    IP属地:山西来自iPhone客户端1100楼2022-04-12 20:35
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                      晚:5个水饺


                      来自Android客户端1101楼2022-04-12 21:14
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                        ——4.13体重楼——
                        ——4.13体重楼——
                        ——4.13体重楼——


                        IP属地:浙江来自iPhone客户端1102楼2022-04-13 06:55
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                          今日早饭



                          IP属地:浙江来自Android客户端1103楼2022-04-13 07:21
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                            早餐:馄饨10个+萝卜干


                            来自Android客户端1104楼2022-04-13 07:56
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                              2026-05-27 14:46:07
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                              啊我重了0.8不知道为啥今天一天的饮食


                              IP属地:浙江来自iPhone客户端1105楼2022-04-13 08:19
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