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本人现在187 不是身高 是体重啊!!!

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本人大学时期体重130多 身高168cm 那时候看起来还可以 可是认识男朋友之后 男朋友做的东西太好吃了 导致两年的时间 我涨到了现在187j 想想后悔的要死啊 前段时间吃了减肥药 结果吃的我内分泌失调 还有一半没吃了 发誓以后再也不吃减肥药 但是运动我又坚持不了 现在重振旗鼓 减肥啦 和我有同经历的姐妹们 进来一起互相鼓励吧 现在的我 每天晚上下班之后 转500呼啦圈 跳绳200-300左右 晚饭只吃黄瓜 西红柿 已经坚持5天啦 减掉4斤 现在是183 我要更坚持!!!!


1楼2010-05-21 19:46回复
    为什么没有人支持我呀 哎 自己小小鼓励一下


    2楼2010-05-22 13:34
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      2026-09-18 23:32:39
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      哦 老天爷啊 杀了我吧 我今天没晃呼啦圈 没跳绳 因为我身体不适 但是不管什么原因 我明天到以后 一定会一直坚持 谢谢大家哈


      6楼2010-05-23 22:12
      回复
        回复:5楼
        妈呀 我要是这样坚持5年 我现在这样 我就不活啦 没活劲了 呵呵


        7楼2010-05-23 22:13
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          回复:4楼
          好的 我会坚持的 努力


          8楼2010-05-23 22:14
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            今天就算是为了小小惩罚一下昨天表现差的自己吧 呼啦圈627个 跳绳333个 体重182 继续坚持中 很简单的 为自己加油!!!


            9楼2010-05-24 20:00
            回复
              771个呼啦圈 260跳绳 体重183


              10楼2010-05-25 19:57
              回复
                可能是昨天喝汤喝多了 今天晚上称体重181 哈哈 继续坚持中


                11楼2010-05-26 18:39
                回复
                  2026-09-18 23:26:39
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                  体重182 呼啦圈347个 定下一个10天计划


                  12楼2010-05-31 20:31
                  回复
                    回复:13楼
                    谢谢楼上的朋友支持哈   我由于身体的原因 不能做大量的运动 魔鬼节食还受不了 所以只能一点一点的来了 哎……    


                    14楼2010-06-02 18:43
                    回复
                      瘦了10斤了 176.6 继续


                      15楼2010-06-11 18:37
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                        回复:17楼
                        太上我自尊了


                        20楼2010-06-11 18:56
                        回复
                          回复:21楼
                          我这不 刚开始也晃 不过是用个数来定 不是用时间 现在看来错了 但是后来这些天都没坚持晃 你要坚持啊


                          22楼2010-06-11 19:12
                          回复
                            到今天 已经减到175.5斤了 减了11.5 继续努力中 争取年前达到我的目标


                            23楼2010-06-13 18:43
                            回复
                              2026-09-18 23:20:39
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                              173


                              24楼2010-06-23 19:03
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