戒色吧

是吗

每天戴上耳机至少跟一个陌生人聊天，一个月之后没社恐

就喜欢被善意的骂

继续努力，还遇到2个同步的人

碰上个狠人被完虐了

别搁哪自以为是了，有些人社恐是见的玩的多了，看透了自己什么都不缺。社恐只是图个清净。

错误的，社恐都是低头跑步，不敢有眼神交流的

可以的

虽然你说的没啥问题，但是你让社恐迈出第一步就很难了，何况要坚持更难

讲句实话社恐最好的治愈方法是能有一个想帮你走出来的朋友或者家人，而不是社恐通过自己努力克服，通过自己努力克服就好像减肥一样成功的人太少了

叫不醒装睡的，喊不动装聋的。有些人是确实没救了，比如我

我上个月开始跑步到这个月20号停止，没能坚持下来，我没跑步之前就给自己设定。跑多久都没关系放弃了也没事，至少去跑了享受过程虽然结局是失败的。我还是会继续跑的，天气慢慢变冷了。可能会等冬天过后继续跑步，我之前都是晨跑，下次跑步会体验一下夜跑。主要原因还是晨跑人实在太多，晚上人会少点天气凉快些。