你已经过了危险期了，恭喜你啊，好好品味这美好的生活吧~

ls这话说的，现在是安全期了？呵呵，有点隐晦哦

回复：125楼

自己斗~~~戒烟战胜自我

运动之后~~~坚持调整

17天
楼上的各位朋友好！刚运动回来。戒烟之后胃口大开，为了减肥这两天连零食也戒了，可饭量又大增，难不成连饭也要戒？真是活不成了。

18天
今天没出现烟瘾。



为了支持戒烟~~不睡觉~~就是夜猫

昨天没来今天补上，顶呀

回复：129楼
呵呵，饭是不需要戒滴，戒烟时不要吃零食，多喝水，多运动，就没问题了

19天
嗯，每天有坚持1个半小时的运动，精神状态和心情都不错。相对于比较辛苦的戒烟同胞来说，我的症状较轻，身体没出现不适，心瘾也日渐减少，感觉就是一个非吸烟者了，好爽，戒烟的感觉真好。
戒零食之后瘦了2斤，没有达到减肥5斤的效果，明天开始控制饭量，目标——继续减肥3斤。

上面是楼主，嘿嘿，穿错马甲了，不好意思。

戒零食之后瘦了2斤，没有达到减肥5斤的效果，明天开始控制饭量，目标——继续减肥3斤。
真晕    我戒烟是为了增肥
韭菜萝卜。各有所爱