呼啦圈 1000圈
散步一小时

回复：43楼
对~~减肥药对心脏不好~
副作用很大

早上一根黄瓜~~

中午：一个鸡蛋~几片生菜~一杯嘿咖啡+牛奶

500个呼啦圈
一小时健美操
晚饭：一个鸡蛋+半根黄瓜

回复：49楼
welcome~~

现在好饿啊~~

今天一整天心跳就好快啊~~
跳死我了
中午吃饭了
怕自己跳死呢
我要改变减肥计划了
早上吃鸡蛋 酸奶
中午吃点粥和蔬菜
晚上一个苹果

回复：53楼
有小黄瓜呀··

回复：58楼
谢谢丸子~~
我颓废了几天

今天呢
我早上吃了2个蛋白 一个蛋黄
中午吃了小半碗米饭 芹菜 生菜（结果觉得太饱了，明天米饭不吃了）
下午喝了杯黑咖啡
晚上吃了几个小番茄
运动呢 今天开始有点变动
呼啦圈3000
快走一小时
仰卧起坐30

回复：56楼
加油啊~~
我绝食做不到啊~
身体吃不消
只能节食啦

昨天是这样子过的
早上鸡蛋加酸奶
中午芹菜+黑摩尔
晚上 小番茄
晚上去快走了40分钟

四点的时候吃了个苹果
五点半又吃了个猕猴桃
等下去快走~~