会造成脱发和白发主要是矿物盐与VB和泛酸的共同作用，吃点螺旋藻就能防止了

回复：35497楼
是啊 我也很多天没称了 我打算半个月再称吧 因为掉秤掉的慢 所以如果一直称就会很没信心 会丧气 所以半个月再去称吧 或许会有惊喜

其实你太在意了反而觉得时间漫长，如果不在意，一周一周很快的，我MC期间消失了一周，现在回来了，突然发现，这一周好快啊

小宇，你可以借助一下几乎无热量的辅助品，比如，蛋白粉，酵素，啤酒酵母等

回复35498楼：
吃得苦中苦方为人上人

回复：35503楼
蛋白粉？安利的蛋白粉没有热量吗？我以前吃过那个 提高抵抗力的
那个可以代替早餐吗？如果可以 我买回学校代替早饭吃！在家靠这个代替早饭还是不可以

最近MC又研究了好多，关于减肥的，比如脂肪微粒之间转化反应的问题，学过化学都知道ATP吧，脂肪分子键键断裂需要这个东西，但是代谢缓慢，身体里面这个东西的含量就会降低，酵素就是提供这个的，是多种酶与促酶的化身，下周尝试。这周尝试维生素B群的促代谢作用，也就是啤酒酵母，听说加快脂肪代谢，并且能调节节食的低落心情

我受刺激了，和男友去逛街，人家我是她姐姐，我要减肥

昨天买了一副蓝色隐形，哈

回复：35505楼
有的热量很低，我这里有一种不知道什么牌子的，一天的量只有8卡

回复35507楼：
这事以前俺也遇到过

我试那个啤酒酵母，很饱腹，也只有8卡热量，听说对皮肤和头发都很好，而且有营养，能加速脂肪代谢，我先帮大家尝试一周，哈哈

以前只敢戴灰蓝这次买了浅蓝

回复：35512楼
我都只带灰色的，以前试过巧克力色和黑色，不太适合我，还是钟爱我的灰，下次回国我也买蓝灰来试试看

让我臭美下吧