兄弟，你这是以身试法呀。你现在身体的症状你既然已经知道了，那为什么不改变呢？我很好奇你现在知错还犯错。你应该当头立即警醒，千万不要再做这个事情，一下子都不要再做。只有这样才能起到迅速警醒的作用。加油吧。

好好戒吧，要多运动，驱逐邪念

没有人可以救你的，只有你能救你！你的症状已经很明显了，如果继续这样下去，真的可以告别这个世界了！所以马上戒色吧，你知道怎么去戒吗？所有人的建议都是，你必须学习，每天看文章。你要戒色成功，就听话照做就行了！

戒色文章看得太少了，思想不过关，满脑子污秽，这样怎么会戒得下去呢？振作起来吧，好好学习，好好努力，打败这些恶念邪念，难道想搞到得性病，满身脓疮才罢休吗？

加油兄弟

建议多学习戒色文章，多练习断念口诀，避免强戒盲戒，加油！

戒色要拿出决心来，一定要戒到死，为了戒色付出你出了工作的时间，大量的去学习戒色文章，如果你不拿必胜的决心去戒色，戒不掉

加油

看看戒色良药，百度一搜就有，发自内心决心戒掉，加油

兄弟，wx聊一聊

先要把手淫看黄，意淫戒掉，然后再多行善，放生，帮助别人戒色，

加油

必须戒手艺了，再不戒就是万丈地狱！多逛逛吧里学习精华帖，每天坚持学习戒s文章！练习断念法。可以找我s信聊聊，交流下经验

您的核心还是要把觉悟提高 同时也要树立戒色成功的信息