南无阿弥陀佛， 师兄要净化好好自己的思想，你不受控制是因为你觉悟太低，脑中全是邪念，要多培养自己的正念，当正念足够强大了，你就可以掌控自己，加油，站起来我们一起战胜

千万不能放弃 ，好好忏悔 ，重新做人 ！
战士们厮杀疆场 征战南北 吃尽千辛万苦 才有了你今天和平的生活 ；劳动人民，挥锄扬铲，辛勤劳动 万般牵挂 风调雨顺 以求粮食丰收 ；父母不畏屈辱，到处求情 ，心力憔悴 ，朝九晚五才有了你今天幸福舒适无忧虑的生活 。你本应该好好报答他们 ，而你却在背地里干那种不仁不义 丧尽廉耻 禽兽不如的事 ，真是无耻啊 太肮脏了 ，你就不是个人！禽兽 ！禽兽都能自制 而你呢 ？
知耻而后勇 ，并没有责怪你的意思 ，只是希望你可以像这样来忏悔反省 ，和谐音决裂 ！为中国人 为华夏子孙的荣耀而战 ，为不辜负大家的期望而战 ，为自己健康有力 精力充沛而战 ！
不战死心魔 誓不为人 ！

加油

好好戒色，戒色你会发现你的这些症状就会一点点消失不见，生活会越来越好，加油，坚持戒色

可悲啊，邪淫真是害人！赶紧忏悔戒除啊，要去看医生啊，平时多念心经和准提咒净化身心啊！

加油戒有欲望就看不净观多运动加油修清净心

加油

兄弟神仙也救不了你了，趁还能走路去买点戒色宣传贴一贴吧。

山西太原路过 同林人加油

我手了17年头发都掉光了

真有这么严重，你这哪里是手淫的问题啊，赶紧去医院做检查吧

总结破戒原因，不能连续破戒，破戒不可怕，可怕的是连续破戒，调整好因心态，手机里删除不良视频，多看戒色文章，多看案列，欲望来了到人多的地方去走一走，不要一个人呆在房间里，做做运动，做做家务，安排好每天的日课，不要认自己闲下来，你想一想因为自己手淫错过了多少美妙的人生乐趣，想一想你的父母，从小啥不得吃，啥不得穿，把最好的留给你，可我们却偷偷的这样伤害自己，偷偷的做这种变态之事，人在做，天在看，总有付出代价的那一天，到时候怎么去面对父母，面对自己的老婆孩子，所以加油努力戒掉吧！