回复：8.10 绝不弃贴 160CM 140J 天天在线【减肥吧】

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回复：622楼
不要操之过急啊........
吃个一次是胖不起来的
只要第二天加强锻炼,调整一下饮食就行了
不要那么介意之前所吃的东西

624楼2010-08-13 12:55

回复：616楼
我没有绝食哦.....
是控制饮食
何况我根本没绝食的想法

625楼2010-08-13 12:56

不感兴趣

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回复：622楼
今天我看了别个人的帖子
她用一个月，减了29J

626楼2010-08-13 12:56

其实那两天你可以吃饭啊...
但是控制一下,少吃点
老人家都是这样的

627楼2010-08-13 12:57

回复：626楼
她是用什么方法的啊?

628楼2010-08-13 12:58

回复：625楼
呵呵，偶问那个小妹妹哦
我知道你是用过午不食，早上水果，中午吃小碗饭和菜
然后加运动！~

629楼2010-08-13 12:58

那29J也太拽吧
我是瘦不了那么多
那她都做些什么运动啊

630楼2010-08-13 13:01

我先出去了。。。。
回来再聊吧

631楼2010-08-13 13:03

不感兴趣

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回复：627楼
她的方法是
减肥3天苹果。。。3天黄瓜。。。3天香蕉，，3天梨~~~~空腹3天进行下一轮、、15天为一轮、、、一个月两轮！！！然后成果！！！：30天29斤~~

632楼2010-08-13 13:04

咕~~(╯﹏╰)b，刚才去找她的帖子了，呵呵

633楼2010-08-13 13:05

我属于不吃都胖

634楼2010-08-13 13:08

回复：634楼
我记得，你好像也是160CM

635楼2010-08-13 13:14

估计还会长高些，18岁好像才会稍微定型了

636楼2010-08-13 13:19

湖南卫视推荐的左旋肉碱和可可粉
偶也买了
不过可可粉实在难喝，没喝2天就放弃了
都丢在一边了。。。

637楼2010-08-13 13:27

不感兴趣

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等会把黄瓜切小块，带到汽车上吃，一整个拿在手上，会被当怪物的~

638楼2010-08-13 14:57

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