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回复:8.10 绝不弃贴 160CM 140J 天天在线

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回复:74楼
有人问你怎么瘦到88J呢,呵呵


76楼2010-08-10 16:17
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    - -慢慢来会瘦
    我是慢慢来,至少不会反弹


    IP属地:广东77楼2010-08-10 16:19
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      2026-09-01 09:51:48
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      回复:72楼
      那时候减肥是无心插柳,柳成荫....
      当时也没那个概念,说什么要减肥的.当时就买了个呼啦圈来摇摇,
      该吃的东西照样吃,该喝的还是照样喝,到了晚上,没事情做,就看看电视,摇摇呼啦圈
      慢慢的.养成了这个习惯,每天都要摇呼啦圈,一天不摇,全身不舒服,饮食上面就莫名其妙的调整下来了,后来瘦到98左右吧.我就想着,我瘦了到底是什么样子呢?然后就朝着这个目标一直在努力,那时候也是六七月份,放暑假,我弟回家了,我就一个人待在宁波,那吃的方面自然是有一顿没一顿的了,就这样瘦到了88斤


      78楼2010-08-10 16:19
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        回复:76楼
        呵,在码字,所以就比较慢了


        79楼2010-08-10 16:20
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          不过88斤实在太瘦了.脸色也不好看,用我朋友的话就是说,一阵风都能把你给吹倒了.我知道我那样减肥不健康,所以身体也不怎么好了,千万别为了减肥,把健康丢掉啊.


          80楼2010-08-10 16:22
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            回复12楼:
            没关系呀!刚好呢称来了一称少了很多。所以这几天要好好减哦,给自己一个惊喜一个动力。


            81楼2010-08-10 16:23
            回复
              回复70楼:
              我也是今天重新开始的。以前减减暴暴的,这次一定要坚持。我今天就喝了一杯豆浆跟一盒牛奶。


              82楼2010-08-10 16:27
              回复
                不过我现在挺怨恨我这份工作的,每天坐在办公室,肚子上的肉


                83楼2010-08-10 16:27
                回复
                  2026-09-01 09:45:48
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                  你们一整天就喝些水的东西,我今天还吃饭了呢


                  84楼2010-08-10 16:29
                  回复
                    回复:79楼
                    呵呵,看到了,一大段
                    我以为你跑了呢,O(∩_∩)O哈哈~


                    85楼2010-08-10 16:32
                    回复
                      回复84楼:
                      呵呵,我不敢吃,一吃就暴…我要在这几天下到110


                      86楼2010-08-10 16:32
                      回复
                        回复:77楼
                        慢慢来不了,我这人没耐性,O(∩_∩)O~


                        87楼2010-08-10 16:32
                        回复
                          回复:85楼
                          跑不了的,呵,跟你一样,不达目的,绝不罢休.


                          88楼2010-08-10 16:33
                          回复
                            回复:82楼
                            嗯,一起坚持哦,之前我也是说是要3天苹果,结果一天不到,吃饭去了。⊙﹏⊙b汗
                            现在不行,打死都不再犯了


                            89楼2010-08-10 16:34
                            回复
                              2026-09-01 09:39:48
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                              回复:86楼
                              千万别有这种想法,我也是这样的,吃了一口,绝对有第二口,然后就开始暴.再然后告诉自己,明天重新开始减,
                              但是你这么压抑自己的话,就更容易暴的了


                              90楼2010-08-10 16:35
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