笑笑又没了...我今天量了一下.还是132.嘻嘻...可能以后就要慢了..不过.在慢也比天天胖强....减点是点........今天第七天了...明天早上在量一量.就知道一个星期减多少了....我昨天吃了点黄瓜,葡萄,柿子...一开始买的辣酱.想吃黄瓜..吃完之后.胃很疼..所以就没在感吃了...

小猪来了。。你速度好惊人了哦。我控制的不好，从没有过这样速度呢
是的，再慢也比继续肥强
想不到今天会掉0.6J哦。。


我今天称了哦，70.2了，估计明天就能下70了，我那个兴奋啊！昨天忙的没时间来报道！！！你们叫我微笑就好！！！嘿嘿。。。。。

回复：489楼
把小猪当我的目标，紧跟小猪后面追。。。。。

我前天早上称的是72.1，昨天下午称的是71.1，今天早上就70.2，好希望这样速度一直保持下去哦。。。。。。。

都没人在了吗？ 那我一个人自言自语的码楼吧！！！

报道报道！！大家都进行得如何了呀？我觉得我减得好慢哦，难道真要绝食吗？纠结呀。。。

回复：495楼
我应该是属于过早不食，而且我早餐吃的都少，晚上有时候吃了，会立马吐掉，吐的好难受，现在正循序渐进的在控制晚上一口菜都不吃。。。。。

哇，小笑好激烈的减肥方法哦，我肯定不行啦，怎么着都要吃点，不然身体会DOWN掉了。呵，减肥也要健康哦，晚上吃点拦菜还是可以的吧。。。

回复：497楼
因为我基数太大了啊，我节食从170多减到现在，现在来点狠的，希望能快点，很快夏天就要过去了啊！！！

秋天也可以美美嘛，只要有动力啊，呵，我也是从170多斤减的，很难过哦。好像越重的时候减得越快，现在130多斤反而不好减了，。郁闷啊

我也要减肥  
我158   64
每天只有中午吃饭 这们一个月 会瘦多少呢

回复：499楼
    你减了多久啊？？向你学习！！！

回复：500楼
   你坚持下就知道了，每个人的身体是不一样的。

今天开始啊