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回复:166斤,现162.6斤,用改良版33373337~9/22前下140斤,照片会陆续
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lenepan
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2010-09-01 10:38
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回复:29楼
你也吓到我了,哈哈~
30楼
2010-09-01 10:40
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lenepan
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当然可以,一起一起啊,大家一起努力,MM你现在多高多重啊?
32楼
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恩恩,要经常来更新一下自己的减肥成果哦~
哈哈~翻页了,一定能减掉~相互监督
34楼
2010-09-01 10:42
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公司不能上QQ,不过我记下了,回家再家
36楼
2010-09-01 10:43
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9/10日,还有10天,我最起码要减到150斤,这是我现在的短期目标
38楼
2010-09-01 10:44
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恩恩,你现在多重啊?
40楼
2010-09-01 10:44
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我带了个梨,很小~哈哈~还有点葡萄,还有一个鸡蛋,还有杯黑咖啡
41楼
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回复:43楼
呵呵~~刚刚发现,你的签名档,哈哈~~加油
44楼
2010-09-01 10:48
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回复:42楼
一起啊,大家相互监督,其实我发现瘦下来的话,我们都是美女哎~
我是大眼睛双眼皮,老公说我瘦下来的话是个大美女
47楼
2010-09-01 10:49
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回复:46楼
一下子的话,大概会受不了,你要慢慢来,你基数大,应该很好减~饿了就吃水果~多喝水,实在难受的话,少吃一点点,慢慢来
48楼
2010-09-01 10:51
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lenepan
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回复:45楼
恭喜恭喜~
加油哦,做个漂亮新娘
50楼
2010-09-01 10:51
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回复:52楼
其实这个方法是挺痛苦的,所有我自己改良了一下,我饿的实在难受的时候,就会吃点汤啊什么的,最多吃菜的话只吃点蔬菜,肉是绝对不能碰~
54楼
2010-09-01 10:54
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回复:57楼
嘻嘻~~我加有一大罐,我本来都不喝的~
现在正好用掉它
59楼
2010-09-01 10:59
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lenepan
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回复:56楼
肉松的话很好减的,加油
我从小就胖,我最瘦的时候是大学里,本来150,后来减到120
后来又狂吃,破罐子破摔了~长到175.4斤~那是一个半月前,现在162.6斤
我一定要减下来
60楼
2010-09-01 11:00
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