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2010年10月4日 开始运动减肥，不节食(每个星期贴照片)

只看楼主收藏回复

我身高1米65，体重117斤,1985年，肉肉都长在肚子上了（脸上也有很多肉肉）
从胃开始,上半身很胖。
夏天,穿着韩版裙，坐公交，售票阿姨把我当成孕妇，让人给我让座，真囧。
从今天开始，运动减肥，健康减肥，不节食。
7天一个周期，贴相片。
加油！
1楼2010-10-04 11:30回复
    2楼2010-10-04 11:58
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      2026-09-09 23:30:03
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      3楼2010-10-04 12:00
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        呼呼,(～ o ～)~zZ,我的水桶腰( ⊙ o ⊙ )啊！....
        4楼2010-10-04 12:02
        回复
          早上吃了一碗面，几块肉肉，几块红烧茄子。
          5楼2010-10-04 12:14
          回复
            前段时间,早上都是早早起来,去走步的,这两天,没有坚持下来.呜呜.~~~~(>_<)~~~~


            6楼2010-10-04 12:18
            回复
              午饭前称一下体重,好,标准的58点5。~~~~(>_<)~~~~


              7楼2010-10-04 12:21
              回复
                午饭吃了一碗菜,三块鸡肉,半个花卷
                午饭过后,体重:58点6
                8楼2010-10-04 12:56
                回复
                  2026-09-09 23:24:03
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                  瞄着腰站在上网吧，这样可以不长肉肉
                  9楼2010-10-04 12:58
                  回复
                    我来跟你.108斤 .矮的157
                    10楼2010-10-04 13:01
                    回复
                      我决定跟楼主了
                      11楼2010-10-04 13:04
                      回复
                        回复：10楼
                        欢迎加入,鲜花送给皮皮.(*^__^*) 加油
                        12楼2010-10-04 13:04
                        回复
                          156cm
                          47kg 目标40kg
                          13楼2010-10-04 13:05
                          回复
                            回复：13楼
                            欢迎梨花MM加入,鲜花送上(*^__^*) 加油
                            一起努力
                            14楼2010-10-04 13:06
                            回复
                              2026-09-09 23:18:03
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                              发现这个贴吧里的几乎全是节食或绝食。。
                              15楼2010-10-04 13:07
                              回复

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