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回复:业余跑者,5km什么水平?

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正常水平,一般身体没啥毛病,跑几个月都能达到


IP属地:天津来自Android客户端17楼2024-06-29 16:17
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    现实中碰到我会说一声大佬,但是这是贴吧,只能说,还得练


    来自Android客户端18楼2024-06-29 16:18
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      2026-07-27 13:11:51
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      才刚累积500km,这个成绩属于比较正常状态。
      如果你愿意练下去,你能达到的高度会超出你目前的想象。


      IP属地:湖北19楼2024-06-29 16:21
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        没心率数据没参考性。纯有氧中上,无氧一般般


        来自Android客户端20楼2024-06-29 18:44
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          就这么说吧,我这个也算一般,但是我年纪比较小,你这个应该算是中上


          IP属地:贵州来自Android客户端22楼2024-06-29 19:42
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            可以了,现在大约100跑量,6分配5km


            IP属地:山东来自Android客户端23楼2024-06-29 19:58
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              放松跑就这个水平


              来自Android客户端24楼2024-06-29 20:30
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                还得加油吧,对你以后来说,都是稚嫩的记录


                IP属地:广西来自Android客户端25楼2024-06-29 20:43
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                  2026-07-27 13:05:51
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                  跑两个月都行吧我跑了两个月现在也是五分配


                  IP属地:陕西来自Android客户端26楼2024-06-29 21:24
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                    半个老乡,加油


                    IP属地:河南来自iPhone客户端28楼2024-06-29 22:42
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                      厉害的


                      IP属地:浙江来自Android客户端29楼2024-06-29 23:06
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                        IP属地:甘肃来自Android客户端31楼2024-06-30 04:10
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                          就是业余跑者水平


                          IP属地:浙江来自iPhone客户端32楼2024-06-30 05:19
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                            男生一般般


                            IP属地:安徽来自Android客户端33楼2024-06-30 06:42
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                              2026-07-27 12:59:51
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                              竟然有人说5km跑不进15分钟别说话,看来贴吧人人都是国家一级运动员


                              来自iPhone客户端34楼2024-06-30 07:48
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