回复：80楼
美妮妈妈~~膝关节痛~~就要小心吖~~不要跑...走走吧~~
我们最主要的目的是健康...不是比赛受伤吖~~
祝福您！~~加油！~~


回复：57楼
美妮妈妈真幽默,蜗牛姥姥跑
美妮妈妈这两天也跑休了?我这两天犯懒没跑,又养膝了!

眼看就要过百，美妮妈妈是跑吧第一速度~~

回复：89楼
oy_gang ：谢谢朋友们捧场，这是对美妮妈妈的鼓励呢，谢谢大家！
回复：90楼
林止境：伟大、光荣、正确的林老师，您就像一盏明灯，给俺指明了前进的方向，俺一定努力向斗笠看齐

回复：91楼
陈近南DL:终于进入舵主视线了，高兴诶
回复：92楼
用心走开心跑：您的笑脸让美妮妈妈感到温暖。那杯子装里的。。。。。。俺看不清，但美妮妈妈希望是水——君子之交淡如水啊！谢谢啊
回复：94楼
悦跑悦健康 ：悦悦，你的膝好些了吗？
回复：95楼
笑吟一生 ：俺要跑步的速度是吧里第一那才牛呢！

这两天有点忙，没时间来吧里。今晚一上来先跟给俺留下话了的朋友回个话，等补完了这两天的日记，俺再回访各位，等着啊

2010-10-12       星期二      雨
                                     斗笠~~~~~~~~~无记录
昨晚跑步回来后，还是很悲剧的发现膝盖确实出了点小问题，右膝外侧的确有隐隐的疼感（昨天跑步前似有似无的，不太确定，所以还是英勇无畏地跑了8100米）。睡觉前在心里默默祈祷，希望一觉醒来啥事没有。然而。。。。。然而后面的话就不说了，反正今天上班很FB的是让司机来接，并且很不低碳的是坐电梯上楼（这不是我一贯的作风，我喜欢步行，喜欢爬楼梯，我当这是我的晨练）。
都这样了除了跑休我别无选择。加上昨天的应酬，还有那一阵比一阵下得欢的雨，更让俺今天的跑休显得顺理成章、理直气壮！


回复：99楼
嘿~~美女：回来了~~
还以为你出差了哩~~
有受伤就休息吧~~
明天开始，吕吕都得休息6天吖..拿拿拿...在等你哟~~


回复：100楼
吕吕：我很悲情的告诉你，俺只能休息了，今天在健身房试过，还不能跑

美女mm（无意中打出有意这么称呼了），跑休能解决大半跑步带来的伤痛，痛就休息没有什么悲情的。
斗笠这方面也是个专家，要不，斗笠怎么会是泱泱百度贴吧中独一无二的暗语呢！

回复：99楼
“。。。。。更让俺今天的跑休显得顺理成章、理直气壮！”混乱了混乱了！句中的“今天”应该是“昨天”。
唉～这做事还真不可一心二用！（昨晚边写边和一好友“煲电话粥”）


说的真好，这可能是我们这一路人的心声，共鸣，共勉。

跑休无所谓，暂停是为了下一次进发！

支持跑休，现在我也跑休了，暂时的休息是为了更好的跑步，我的跑休可能要好几天呢，健康才是最重要的。

跑休了我们也可以做别的运动哦，我跑休的时候就把**常锻炼的内容发上来，以体现一种运动精神，弘扬运动精神，创造美丽人生。