新人的话就先好好去把戒为良药看一遍，百度搜就有，这个是最全面的，你的疑惑应该都能给你解答。戒色不是件容易的事情，靠强戒是基本不可能的。加油！

坚持学习戒色文章提高觉悟，比如戒为良药，手机下载app戒学书院，生活中要树立目标，要有事可做比如提高自己的学习成绩，加油。

你之前的戒色包括现在的戒色都属于强戒和盲目戒，这样注定会失败，真正的戒色的通过学习专业的戒色知识+断念。推荐你学习戒为良药（wx公众号搜索）提高认知，坚定自己的戒色立场。人不学不知道，注定会失败。一定要抽出时间来每天学习戒色知识。平时多加观心断念。加油持之以恒

建议是把戒为良药打印下来好好看，纸质版真的比电子版的要好

小兄弟，好好戒，高三努努力，考一个理想的大学

还是建议多看戒色文章，把飞翔的《戒为良药》完完整整看一遍再说。加油😊

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给你些建议，希望您能认真看完并且落实好，一定要进行系统戒色，系统戒色真的很重要，不要强戒或盲戒，多学习戒色知识，多练习修心断念，不要再sy了，sy真的会让你症状百出，即便现在不严重，随着时间的推移症状慢慢也就出来了，建议你多学习戒色知识，多看戒为良药，早睡早起、清淡饮食、多做有氧运动，多做养生功法，不看擦边图片和视频，学习如何断念，戒色期间不要再sy和YY了，加油，祝你早日康复！

sy严重影响发育和脑力，你这个年纪不赶紧戒掉的话会影响你一辈子的。强戒必破，一定要学习戒色文章，先看精品贴，加油

新人要多学习戒色文章 多看前辈经验 戒色这条路只有靠学习提高觉悟 觉悟降服心磨 多学习戒为良药 加油

不要强戒，强戒必败
要看戒为良药这本书，一定去看，对戒友的帮助非常大
一定要去看！！！！！