我坚持 我快乐

谁都知道病从口入的俗语，其实绝大多数人的肥胖根源也是从口而入的。

   嗯 是啊
专家都说了 想减肥 必须管住嘴
   在一个就是多动
   你也减肥吗？

我已经开始绝食了 不管那么多了 先瘦下来在说了
就像调100   以前很平常 现在居然成了奢望
哭啊 、、、

呵呵 谢谢你啊

10月31号的今天
早饭 ： 半碗 燕麦
上午 ： 现在正在吃苹果 刚刚还吃了几颗枣

   我真是受不了哎 不是受不了 减肥
   我觉得我自己能行 肯定能克制住自己的
   有意思的是 老的去工地 哎
    受不了 一去工地 到了吃饭的点
   大家 就开始说我 减什么肥啊
   挺瘦的啊 全是这样的话
   哎 时间长了 居然被以为成有病
   可笑啊 哎 我居然成心理有病了 我真晕了
   

呵呵 好啊

刚刚 吃了半块习惯

身材挺好的了啊

哈哈 差的远啊

这也算是到下午了   中午最起码是挺过来了
    万事开头难
    加油 做点有意义的事一天很快就过去了
    哈哈

    口香糖都嚼烂了 哎 开始 饿了 肚子那叫一个叫
     上网看了点美女的视频 更是奠定了 我必瘦的信念

   还有十几分钟 就下班了 一天过去了
呵呵 理论上讲是胜利的
一天 没有怎么违反规则
刚刚看到一个视频 是讲减肥的
   上面说 美国的一个减肥者 减死了 因为只吃肉 导致死亡
   妈呀 我在担心 我不会减死吧
   老天 保佑啊


    呵呵 回家去 擦擦地
    早早睡觉 胜利的一天