呵呵 你们减肥真有意思，可以说用尽各种方法啊，哈哈，我在这给你们分享我的减肥方法吧，我用的那个健康常瘦，效果特别好，你们都去试试吧，我现在就很瘦了，现在心情特别的高兴，身体瘦了做什么都高兴啊，哈哈
   

哈咱俩好像，我也165，104左右。100是不是够啦？九十太瘦啦

来汇报了...
早饭：没吃
中饭：两个甜甜圈，一个红薯，银耳一盅，黑木耳炒香菇，牛肉炒豆角    
晚饭：银耳一盅，西湖牛肉羹一小碗（没办法，一个朋友做了一大锅送来给我吃，还是热的我根本不好意思多吃，今天银耳都没有放糖，放了碎碎的枣片）
总结：虽然跟瘦瘦和泡泡比起来我吃的比较多..可是还是觉得自己没吃多少，可能是因为晚上吃的都是流食吧..我是这样安慰自己的，吃一点防止苹果减肥的时候暴~哈哈明天开始苹果喽！监督我哈~动力无限~


回复：229楼
思思。
唉。我也都无语了。
和你一样吃了。
中午还坚持的好好的。
唉，有人一起吃饭就是不好坚持阿。，
昨天，过了就过了。
今天在开始。
我早上还是吃主食。中午菜。晚上无。
今天严格报告。没坚持下来我咒我胖死。

yo,没关系。工作要紧，
每天来报道噢、

感觉我的MC要来了

今天真的来了。
唉。只有实施过午不食了。
还是要对它好点。
这次延长了9天才来找我

其它的人杂都没来了呢。

我来了
早饭没吃
   午饭吃了点萝卜和藕片
   晚饭坚决不吃

刚才把那盒无糖饼干送人了－－眼不见心不烦，不吃不吃不吃！！！

虽然今天吃了很多，但是准备明天的考试复习到12点，然后收拾行李整里房间一直到现在凌晨1点半，小饿！洗洗睡了明天开始苹果喽！大家一起努力~

虽然今天吃了很多，但是准备明天的考试复习到12点，然后收拾行李整里房间一直到现在凌晨1点半，小饿！洗洗睡了明天开始苹果喽！大家一起努力~

现在好饿，早上：9点多喝了咖啡   中午：喝了几口番茄蛋汤

我来了 亲们知不知道 o型血能不能吃燕麦

亲们，我来了!~
不能常来，貌似有点冷清。
没关系，不怪大家，是我不能总陪大家，
但我不会放弃的，也希望亲们不要放弃!
先报告下今天的情况吧：
早：无
中：香蕉1个
晚：香蕉1个+豆子20颗