下定决心开始站桩_站桩吧_百度贴吧

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下定决心开始站桩

取消只看楼主收藏回复

原计划明天开始，但是想想如果今天开始就是多站一年，今晚准备站浑元桩二十分钟

送TA礼物

1楼2025-01-28 19:40回复

祈望群内大佬给予鼓励及指点

2楼2025-01-28 19:43

不感兴趣

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谢谢道友指点及鼓励

5楼2025-01-29 10:18

除夕夜按计划完成预定目标，浑元20分钟，体会是后期嗳气，夜里脚暖烘烘，总体感觉相当不错

6楼2025-01-29 10:20

今晚继续

7楼2025-01-29 10:23

初始记录，身高178体重58身体健康就是有点胃寒

8楼2025-01-29 10:43

血压110心率70三低

9楼2025-01-29 10:44

有白发白胡子

10楼2025-01-29 10:44

不感兴趣

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是个二大爷

11楼2025-01-29 10:45

云游了多家贴吧，还是站桩吧最正能量

14楼2025-01-29 18:14

身体状态目前还可以，就是想更上一层楼，修仙小目标

16楼2025-01-29 18:19

今晚九点多站桩半小时，后期嗳口大气，桩架基本完好，效果不错，明天继续

17楼2025-01-29 22:45

收起回复

第三天，晚上站桩半小时，脚趾头有跳动，结束时嗳气

20楼2025-01-31 10:51

第四天晚上继续半个小时，过半到时候全身开始发热发烘，很舒服

21楼2025-02-01 11:24

不感兴趣

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今天中午室外温度零下十度站桩五分钟全身发烘热的很

22楼2025-02-01 13:52

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