加油

邪淫伤身败德，天道祸淫最速！好好戒色养生，加强学习和练习断念口诀，加油

看h片也属于破戒，因为心动精自走，看的时间长了甚至比你SY的伤害还大，一定要远离一切黄源，多看戒色文章，《戒为良药》，练习观心断念口诀，多积极运动，动则升阳

加油戒，可以去看看戒为良药

加油，一定要戒掉啊，sy导致的这些病症很难受的，不单单影响身体，心理也会变化，比如神衰和焦虑症，当你被神衰纠缠的时候就惨了，这个病吃药基本作用不大。趁现在还年轻，好好戒，sy导致的大部分问题都是能痊愈的，我戒了两个多月，精神上恢复的还行，就是慢前和心理问题还需要时间去恢复，不过我相信总有恢复的一天，慢慢来，努力工作和戒色，让自己时刻保持警惕，不给邪念机会，要做戒色勇士

抓紧戒吧！

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好好坚持戒色！伤害太大了

听鼓声入肾提升阳气，提升免疫力，脾湿易困，振奋精神

加油加油兄弟们都在路上一起加油吧

看H就是破戒，YY就是破戒，从一开始做的就是错的。

加油

兄弟，要想戒色成功，戒黄是必须的。在戒黄的问题上，不要抱有侥幸心理，千万不要提示自己就看一下黄，不撸就行，千万不要有这种想法。看黄必破，这是铁的定律，本人曾经无数次说只要看一下，不撸就行，可是看了黄，我们只是普通人，怎么会不撸。现在自己一年快没看黄了，成功戒色差几天蛮一年了，戒得也不是想象中的那么难嘛。

不要yy，要脚踏实地的JS，这是一个长久的工程，所以你要养成逛贴吧，和多看JS文章的习惯