你应该想想为什么别人都能戒，别人都能好。因为成功的人是没时间抱怨的，不断学习吸取经验教训，不断总结自己，苦练观心断念，一直都在知行合一。你能做到你也可以

不要强戒，盲戒，一定要学习，还要传播正能量

把飞翔老师的《戒为良药》看看 加油

我们戒色的话一定要远离黄源再加上多做善事才可以，还有就是一定要学习和落实弟子规还有戒色十规上面说的内容才可以戒掉邪淫！

内不随念转，外不为境迁，避色如避箭，防淫如防火，念头一起，就要立刻断掉，一定要快！如果不断掉，就会被邪念附体和操控，就像一个木马病毒被成功植入一样，到时候就会身不由己，进入疯狂找黄、疯狂看黄、疯狂破戒的状态。现在这个色情泛滥的时代，只要上网基本都会看到这类内容，特别是擦边的内容更是满天飞，各大平台对你的眼球狂轰滥炸，一次次吊起你的好奇心，吸引你去点击。心魔也会突然偷袭，一次次将你残暴KO，而我们必须强大起来，彻底摆脱被动挨打的局面，强者主宰内心，强者KO心魔！如果你的实力不行，肯定会再次破戒，再次陷入那个怪圈。

加油

只要你认真戒色，雷打不动。我有屡败屡戒的觉悟，吧里的师兄谁不是从失败中反思和学习中学戒越好。世上没有一蹴而就的事，戒色尤其如此，唯有做好一辈子的打算，坚定的戒下去。

加油

怎么还有水稻田？老家吗

学习提高觉悟，苏格拉底教丹自律从素锻炼身体静坐观心最后成为一位勇士，这是一本改变生命的书愿您也能喜欢。我听了十多遍还是很有感悟，在喜马拉雅听书，戒为良药，你是自己命运的设计师，深夜加油站遇见苏格拉底，等，加油，祝您早日戒色成功

调整心态，重新开始吧

小友，看到你的经历感同身受，不要灰心，失败是一时的，总结经验教训，重头来过！ 建议多看看别人的生病案例，看多了你就决心更大了
另外青春期就是会欲望强一些，可以转移注意力，另外如果再遇到擦边内容和黄内容，可以删掉或者点不感兴趣，这样你的环境会越来越干净
同时多训练自己的断念能力，我的办法是想象一把刀 一顿切，把画面砍光切碎，有效果，你也可以试试，很不错了我才14天，加油你总会可以的

哎 我也有过破戒之后我是把手机砸了 真是我们的罪过 忏悔吧 为我们忏悔改过 重新做人

一定要远离h源，戒色第一条就是远离黄源

戒色要坚持日课！每天要做啥，得坚持！