加油，诱导你破戒的东西一定彻底删除干净

建议下一个远离手机，将应用商店和浏览器全部锁起来

加油加油，我最多也没戒过一百天以上，这次怎么说也要努力一下

加油加油

加油哇！一定要彻底戒色和戒除意淫，养生，行善积德，学习圣贤之道，这样才能越戒越好！

写得好 一起加油

虽然你戒了很久，但是你有没有好好的总结呢？ 为什么戒这么长时间了，感觉身体还没啥恢复，是不是经常都去看片 去看黄 身体一直在暗漏，一直在yy，这身体能恢复吗，或者是养生方面有没有去研究 你想恢复的时间更快，那就养生同步进行

看是暗漏，也是会伤身的

从第一天断yy，断黄源开始吧，韬光养晦了开始。

其实戒色也是在修行自己的控制力，面对这些高度成瘾的东西你要会掌控，人都是自由的，看不看全是你心里念头所想，加油努力修行自己相信自己

这个就要下大决心去戒色，与邪淫势不两立，一定要测测底底的戒除邪淫，要拿出壮士断腕的决心，要清楚身后是悬崖峭壁，不能在退让了不然就会摔下悬崖粉身碎骨，不是你战胜心魔就是心魔废掉你，戒色的号角已经吹响了是时候冲出战壕与心魔拼个你死我活了，共勉，加油！

戒色十规第一条就是不能看黄和擦边视频，所以必须戒掉，要多看戒恶良药，练习断念口诀

加油！真正的戒是改变我个人认为，是要养成良好的生活方式与生活态度，改掉不良嗜好与毛病，要做到早睡早起，锻炼身体，常行善事，多读善书，努力工作，奋斗，一切才会变好，才能戒除，加油！祝您越来越好

也这次破我大概she了4-5次，身体一种能量耗尽感觉，但虚弱感不是很强。每天现在工作还很累，长时间站着，真担心身体会扛不住。

看黄必破啊，我好几次都是因为这个破戒，真的不能看黄，看黄还有暗漏，要时时刻刻都知道自己在干什么，千万不要去看黄，看黄是底线，一定不能触碰这个底线好吧，多学习多转移注意力吧，加油戒，一定不能看黄