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回复:39岁了,不想留下遗憾,188斤已减9斤,3个月继续减30斤,寻同

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嗯,实在渴了再喝,一方面增加些蛋白质,省得脱发,另外一方面,口渴喝这个卡路里低,每100克14大卡
今天晚上喝了一碗鸡毛菜汤,不加油,饥肠辘辘的,额....


6848楼2012-03-19 20:40
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    ---------两个游泳馆,五星的华丽四星的人性化,两种风格,各有所长各有所短,好像男人,没有完美的。
    嘻嘻,看来包包阅男无数啊,五星男华丽、四星男人性化,香草想要九星男
    想起一个古时的笑话,一姑娘待嫁,有媒人捎话,一男家富贵但丑,另一男家贫而俊,选一为婿。姑娘思良久答“吃在富家,睡在俊家”.....


    6849楼2012-03-19 20:43
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      2026-08-29 09:27:01
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      羞死我了,现在是最差劲的了
      我也要瘦,做家务去了,锻炼


      6850楼2012-03-19 20:46
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        6851楼2012-03-19 21:09
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          6852楼2012-03-19 21:11
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            祝你成功


            6853楼2012-03-19 21:13
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              饭店里的,楼下有一家清真饭店,叫做小碗牛肉烧麦馆,菜也好吃,牛羊肉越来越爱吃了


              6854楼2012-03-19 21:20
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                报告一下,早量下来,在172和170之间游移


                6855楼2012-03-20 08:07
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                  2026-08-29 09:21:01
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                  看杨涛的博客,乐死我了。里面有句菜贩子的原话。“现在不是富豪,那吃得起大葱这么精贵的配料"



                  6856楼2012-03-20 11:05
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                    6857楼2012-03-20 11:07
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                      今天我炖了牛腩啊。准备中午吃牛肉面啦。
                      昨天游泳完了,出来的时候可能头发没有完全吹干,又没戴围巾。结果晚上脑袋一个固定位置开始隐隐疼,今天还隐隐疼,杯具了。看来真是万事都要谨慎些啊。这种情况以前年轻的时候绝对不会有事的。现在真是身子娇呢。


                      6858楼2012-03-20 11:13
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                        严密注意奥


                        6859楼2012-03-20 11:31
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                          弱弱的,问一句,杨涛何许人也


                          6860楼2012-03-20 11:31
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                            早饭小米粥,自己煎的饼,奇异果一点
                            上午,收拾屋子,尘封许久了,下午在点滴,老公电话让继续打点滴,打的都闹心了,头还有时痛..,病是一点点去的,比你想像的要慢,就像物价总是比你想象的要贵一些
                            不像前些天啥都吃,该做的事还是要做的
                            练了一小时琴,嘿嘿,心比较静,坚持一天是一天,记在小本子上,练习三天了
                            不知道吃啥,打开电脑看看


                            6861楼2012-03-20 11:38
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                              2026-08-29 09:15:01
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                              我没量体重,估计比你重,许多药水,还有口比较重,这一段只能吃出咸味,胡乱也多吃,紊乱


                              6862楼2012-03-20 11:40
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