楼主一样，也要从头开始

最近萌生了新想法，因为大病初愈，想到健身的问题，去年都是户外活动，粗糙的黑皮肤很烦人，兼有大风大雨也会不方便，所以想找一家物美价廉的健身场所，定时锻炼，也有年岁相仿人群互动以免寂寞....而且这两天还跟孩子学弹琴了，坚持两天了，嘿嘿...

我觉得你的想法很好。通过健身，改善身体肌肉和脂肪的比例。通过饮食调节，肯定会有成效的。

今天一早就发现下雪了，吓一跳呢。
现在大部分的雪又都化了。春天的雪化得好快啊。
早饭一大碗奶，这德国奶，还是感到奇怪，总感觉不该这么便宜，喝完了老想上厕所，莫不是国内的奶源吧。一片面包，半片奶酪，一个鸡蛋。
上午几个枣子
中午什锦肉末炒饭一盘，瓜片蘑菇鸡块汤一碗。
下午一个苹果。举了一小会哑铃。
晚上还没计划好吃啥。


那天说起牛羊肉，人家推荐我去牛街转转，说那里的羊杂汤，还有各种小吃很多很好。牛肉羊肉卖的也比外面的正宗。
心痒痒了。。。。

就觉着你的饮食和运动和我很像呢，喝牛奶，面包，游泳，哑铃...呵呵呵
反正绝不是弱女子一类的

什锦肉末炒饭一盘，瓜片蘑菇鸡块汤一碗

昨晚回家肚子空叨叨的，老公说，我给你煮方便面吧，我说没了，全吃光了，饼干也没了，反正肚子一空就难受了，估计是胃不好，给我一片斯达舒，吃了，然后给我找了半天吃的，拿过来一个干巴白馒头，大葱，我吃的特香，他也吃，今儿就觉着面包点心都不如那个馒头大葱好吃，就又买了大白馒头.....


当时在贴吧里逛，香草姐的帖子最吸引我了。被香草姐的文字里透露出来的那种平和,宽容,幽默坦诚深深的吸引了.

加我一个吧，我158CM,170J

大基数啊，常来吧

我也挺喜欢吃牛羊肉的，但是我们这里没有专门的卖这个的地方，前天想买点牛肉和荠菜做春卷，跑了好几家超市都没看到合适的，最后只好买了些猪肉回来。但是我们这里鱼多，最近为了配合我的减肥，我们家事几乎天天吃鱼，老公还特地去买了个蒸锅回来，我觉得我今年要是不实实在在的减出点成绩，实在是对不起家里人的付出了~~~~~~