遗精后，是要格外警惕的，建议学习戒为良药，加油！

楼主你好，戒色过程不会是一帆风顺的，但是无论如何都不要破戒，彻底的远离黄源，多来戒色吧并并帮助戒友，行善布施，孝敬父母，坚持锻炼，早睡早起，把心思用在正道上面，持之以恒的坚持下去，人生会越来越好的，加油

加油，断除一切黄源。

每一步的成功，不都是你一个脚印一个脚印在泥泞的路上踩出来的吗，虽败而后知耻，不在迷恋邪淫，早点走出来！

师兄，加油！

勤练观心断念，保持高度警惕

你可以试试这个，我觉得防止梦遗的终极方法，只有用物理方法

加油加油

我上次也是60天左右，你要警惕之后的连续破戒

相由心生，境随心转。长期邪淫，干的想的都是见不得人的事，内心长期受到严重污染，削弱正气，感召的一系列恶果之一就是内心缺乏正气，自卑，因为邪淫是万恶，造万恶怎么可能良心不受谴责呢。

改运看寿康，转念练不净，强身练站桩