小鸟腿 我喜欢你

刮痧可以天天搞吗，瘦了会缩胸的吧

我不是每天都刮 隔一天 瘦了胸必然会小

楼主 我月底要到98斤 这是给自己最后一次机会了 我也是最后8斤冲刺，再也不反复。加油 我身高173

哎，小也得减啊，不明白怎么回事，生理期之前，就算不吃体重也不掉，就跟肿了一样

楼楼 你一定要坚持啊 之前跟的几个楼都沉了 ~~~~(>_<)~~~~ 每次感觉都被抛弃了

放心吧 鬼鬼丹 我们一起加油呢

嘿嘿 是啊 鱼和熊掌不可兼得呢 生理期之前和生理期都会肿的 过了就好了 不要担心

你好高啊 羡慕嫉妒恨

【瘦腿方法】：
空中蹬自行车的减肥 ①每天睡前蹬100下,有固定的节奏,不要一下快一下慢，速度适中就可以了。②蹬完后不要马上放下，保持预备姿势，把两腿并拢，向上直直地伸向空中，膝盖不要弯曲，脚尖蹦直。坚持3分钟，然后慢慢放下。

骨感 你懂得 然我们一起骨感吧 好了 我今天就什么不吃了 我一般早上具饿 过了早上就好啦 加油 晚上出去运动一下 过会洗完澡洗洗衣服 也可以减肥 哈哈

楼楼 我们月底成功甩照啊 激励激励 加油

9楼那图很丑阿.好囧的腿

1.最悠闲的减肥运动--散步
2.最热辣的减肥运动--力量训练
3.最有效的减肥运动--游泳
4.最cool的减肥运动--有氧搏击
5.最实惠的减肥运动--跳绳
6.最优雅的减肥运动--瑜伽
7最动感的减肥运动--骑单车
8最随意的减肥运动--慢跑