伟大的咨询师。我朋友老觉得世界没人懂她，自己很没用。我要怎么做才能让她开心？回答请回复，不然我怕看不到。

回复568楼
你好，朋友，非常理解你现在的痛苦，但是我的理解并不能解决你的问题，这件事情还应该从长计议。
是呀，你的前半生被妈妈所捆绑，但后半生是属于你自己的，你完全可以选择成为你想成为的人。忘记那些束缚，忘记那些控制和拯救，忘记一切，从新开始。也许你努力一段时间过后，你对妈妈的看法会有所改观。也许到那时候你才有足够的能力和心理力量来拯救妈妈，是呀，妈妈是不幸的，你也是不幸的，一个不幸的人连自己都拯救不了如何去拯救别人，一个心理不健全的人，如果去拯救另一个，所以先从自己开始，开始你自己的人生吧。
以下是我给你的建议：
1、给自己设立个目标，做一个职业规划，不停的为之努力，直到你实现它。
2、摆脱妈妈给你的一切负担和拖累，她给你打电话诉苦的时候，静静的告诉她，你在忙，还有事，回头给她打过去，然后继续忙自己的事情，把和她沟通的事情扔在脑后。这不是欺骗，这只是简单的自我保存，因为你现在没有能力拯救她
3、可以建议她找心理医生，给她施加点压力，告诉她其实你帮不了她，告诉她你很烦，这样她就会选择其他目标倾诉她的问题。告诉她自己解决自己的问题，你是没办法帮她解决的，对于她的不幸，你也觉得很无奈。
4、在和自己的女友相处的时候，观察自己的从妈妈身上转移过来的情绪，时刻告诉自己，眼前的人只是自己的女友，并不是自己的妈妈，不需要用对待妈妈的态度和心情来对待女朋友，静下心来处理和女朋友的关系。
5、学会独立面对自己生活中的各种问题，因为家长貌似不能给你任何帮助，除了压力压抑和依赖之外。
6、多交朋友，不断修正自己的人生观，价值观，修正自己的消极思维，消极心态，建立积极的人生态度。
7、和快乐的人在一起快乐，和痛苦的人在一起痛苦，所以在你心理能量不足够的时候，尽量和快乐，积极，健康的人在一起。让自己健康起来，快乐，幸福起来。
8、必要的时候可以找心理医生帮自己梳理下情绪，无条件接纳自己，就可以了。
9、相信你自己强大了，没有那么多的负面情绪了，你才能真正帮助妈妈
10、积极投入到生活当中，充实了，一些乱起八糟的想法就消失了呵呵
个人观点，仅供参考呵呵，祝好。

回复569楼
我是一名高中生，我喜欢我们班的一位女生，可是我觉得我没能力去喜欢她，怎么办？还有我在学习校总是处理不好人际关系，和同学之间也缺乏沟通，我这个人也不够主动，有些烦心事总会想几天，也不知如何表达自己，同学说我不说话，其实我不是不说，只是不知怎么表达自己，平时也会太在意别人的想法，从而导致自己心慌地认为周围有很多人在在意自己，我在学习上也是不够坚定，有时告诉自己要好好学习，到头来却还是一场空，谁能告诉我该怎么做
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朋友，你可能存在以下问题，解决了这些问题，你就会快乐了
1、自卑心理
2、完美主义心理
3、对自己要求太高，太苛刻
4、没有为自己活着，为别人而活，缺乏自我意识
5、人际交往缺少方法技巧
6、焦虑情绪
大概就这么多，看似简单，但解决起来可能需要你付出不少努力，你可以找心理医生帮自己解决，闻道有先后术业有专攻，自己解决很难，找专业人士解决就很简单了，在你这里是复杂问题，在专业医生那里是小菜一碟。所以建议你在当地找咨询师解决自己的问题。
医不自治。

Hi,你好。
我现在的工作会经常出差，现在每次打电话给女朋友她夜里玩到很晚不回家我就特别易怒。
我该怎么调节自己呢？我原来不是这样的？

我是一名高三生。最近被一些事扰的心烦，弄得学习也没心情。楼主所在的班级环境不是太好，比较乱。我可能比较容易受到干扰，班里有时一乱我心里就比较烦燥，想发泄还没处说，就憋在心里…弄得学习也没心情。更要命的是我的同桌还时不时发出怪声音又是叹气又是咳嗽又是吐痰…有时还低声唱歌。我的思路老是被他打断，碍于是朋友还不好意思说。憋在心里又烦躁…现在一点心劲没有，这样下去可如何是好…有没有什么能克服的办法呢…

我是一名高三学生，最近心里总是想的很多，具体有这些情况
一：总是想着高三之后和女朋友会分开，十分痛苦。
二：想着父母，想到长大以后半年甚至一年见一次父母，就特别不舒服。
三：我奶奶今年八十二了，特别害怕奶奶去世的那天，整天乱想。
有时候会想到哭，知道随着时间的流逝，这些都会变成现实，虽然都还没到哪个时候，课堂根本不能认真听十分钟，一会就又想到这些事情上，我很害怕，我想一直都是现在这样，不要改变，害怕长大，我这是怎么了，好苦恼。

做了一个梦，梦见多年后，我有钱了，事业有成了， 和我关系不清不白的女人开始闹我， 吓醒了。 这是不是反映了些什么？ 求解答

心理学家弗洛伊德说，梦是潜意识的释放，是由于长期压抑的想法的抗拒。有时候，晚上吃多了，特别容易做梦。结合这两者，是否说明饮食量的多少与潜意识的释放存在着某种关系呢？

您好，老师。我有一件事一直困扰着我，希望帮帮忙！
我男友，大男子主义，不喜欢主动联系，但是人是重承诺得人。我是一个本科学生，他现在在创业，刚刚起步，压力确实不小，而且他有些小脾气，有时跟小孩一样。我有件事一直忍不了他，他特别爱在晚上出去唱歌喝酒，我们为了这件事吵了不知道多少次了。又一次他出去了，我说少喝点，他说已经差不多多了，三个小姐再灌我，当时我就崩溃了，我当时就拿分手威胁让他赶紧回去，他解释说那些小姐不是他叫的，他也没有叫过小姐。他说现在的客户是局长的侄子，这是生活，这是资源。我其实是相信他没有叫过的，但是他经常出去，每次最早也得11 12点的，特别爱喝酒，每次都喝的不少。他的自制力也还行，但是每次他出去我就担心，我也说服自己，没事的，就让他发泄发泄吧，他挺辛苦的。可是其实心里还是痛的。
所以，老师我该怎么调解下自己不要那么敏感多虑呢，谢谢

学习不好怎么办？现在已经高二了，在不学就晚了，可是我一认真听课就犯困，思想不能集中，总是走神，这是什么情况？注意力不能集中……

莪晚上睡眠不好、在宿舍一有动静我就醒了、肿么办

楼主 我想问问 我该如何面对 生活中的不公平
我之前遇到不开心的事情都会把所有的怪在别人身上
现在慢慢长大后就怪自己了~
同样的事情，之前有经历过，但是别人对我好点 我就又把之前的伤害忘了，但是别人还是和会来伤害自己的利益 对于这样的人真的不知道去相处？表里不一，自私的可怕


我喜欢以前同班几年的一个女同学，表明想和她交往试试，都年纪不小了态度都比较认真
也算是孤注一掷吧，我把全部感情都投入到她身上，她也试着接受我喜欢我
交往两个多月了，慢慢由开始的还可以，现在转变到联系断断续续
我想好好谈次恋爱，找个互相都能接受的人结婚生活，所以我不想放弃
但是她说她还是无法走出从前的阴影 多愁善感，总是担忧很多事情
她是个好女孩儿，我真的不想放弃，想和她生活一辈子，爱她，照顾她
我该怎么打破现在这种局面
我不想让她再受伤害，可是放弃的话我真不甘心，我该怎么做才好？

楼主 为什么同样同过桌的朋友 一个我很不耐烦 一个我却很有耐心 前一个虽然有共同话题但是总是会有些争吵 后者却给我安静的感觉 同样叫我请客 我宁愿请后者也不愿请前者