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回复:158小个有图,有真相,找5个身高体重差不多的亲。。

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那个瘦身膏摸的我辣的受不了!再少摸一点试试…今天还是没效果


来自手机贴吧11830楼2012-05-15 09:57
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    我们公司昨天全体去拔草,晚上跳操都没力气了
    然后就蹬腿250个,竖腿30分钟
    早上起来52.6
    反弹了些


    11831楼2012-05-15 11:47
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      2026-04-28 20:08:34
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      这周末要考试
      可是这周工作超忙
      心里急躁呢
      又看不进去了
      减肥也有点没劲头了


      11832楼2012-05-15 11:48
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        不行,一定要加油


        11833楼2012-05-15 11:49
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          和大家一起加油好吗!身高158原始体重68!目前55!目标48!


          来自手机贴吧11834楼2012-05-15 11:55
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            姐妹们都用的什么方法呀!现在我都没什么方法了职能绝食了!


            来自手机贴吧11835楼2012-05-15 11:56
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              加油
              我和差不多呢
              现在减到53左右
              你也加油哦


              11836楼2012-05-15 17:59
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                绝食对身体不好,而且容易爆掉哦,我采用的是健康减法
                原则就是少吃多运动,早上营养点,中午只吃清淡蔬菜,晚上不吃或吃点水果,每天晚上运动一小时,睡前还会做做小运动


                11837楼2012-05-15 18:01
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                  2026-04-28 20:02:34
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                  每天至少喝2L水,养成良好的饮食习惯,把握黄金周


                  11838楼2012-05-15 18:02
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                    最近体重在回升了
                    星期天52,今天就回到53.4了
                    我想可能是那天没吃啥东西又逛街很久的缘故吧
                    我可不能气馁
                    继续坚持


                    11839楼2012-05-16 08:14
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                      现在黄金周已过
                      我得稳住了
                      加油加油



                      11840楼2012-05-16 08:14
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                        最近工作好忙哦
                        周末还有考试
                        鸭梨山大啊



                        11841楼2012-05-16 08:16
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                          不管怎样
                          每天都要来楼里报到
                          第一个跟的楼呢
                          不坚持到底怎行???


                          11842楼2012-05-16 08:16
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                            今天的早餐:低脂牛奶一盒、鸡蛋一个、小面包两个


                            11843楼2012-05-16 08:17
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                              2026-04-28 19:56:34
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                              中午吃凉拌豆芽,呵呵


                              11844楼2012-05-16 08:17
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