。。。支持楼主妹妹�

错了，跑步减肥20分钟不太够，至少要40分钟到一个小�

可是跑步会不会影响小腿肚的肌肉发展呀,那样腿不是更瘦不下来了.

俺也要减肥啦~~为了不让单位把俺开了~~哎~难道我胖也是个错吗？？郁�

晚餐是:一碗小米粥,青菜,鱼,鸡肝

楼主,首先确定这个男人是真的爱你吗?要是真的爱你的话那么他就不该在乎你的外貌，我也是女的125斤左右，曾经也有最爱的男人，他也是老说我胖死了，但是他从没因为我胖去在意什么，还喜欢摸我肚皮上的小肉肉，开玩笑的时候会打趣的叫我减肥，那是幸福的呢喃，,我觉得是爱一个人就必须去爱他的一切,包括身材。

你太爱这个男人了，以至于变的都不是你自己了，不过你每天以他为中心也算是有可目标，生活也很起劲，我佩服你的勇气，要是我男朋友敢要我这样我一定叫他去死,变成他心目中的形象的话那就不是我自己了，而是他心中喜欢的那个人了，对吧````还是希望你能成功

昨天出去有事情,没来的急写菜单.最近在家休息,就把做家务当成了减肥的重要方法,感觉还不错.
就拿今天早上来说吧,从7点起床,到现在才算收拾完,不,炉子上的水还没开呢,一会还要去刷地毯,呵呵,其实忙点好的.
早上快八点的时候给他打电话,那个懒猪还没起床呢,可他不知道,我早就开始新的一天..........

和和，支持一下，好好努力~~

谢谢哦,

hehe 我也赶潮流 一个字 �

中午饭忘写了:一碗粥,3/4个豆沙包,有点青菜.

开始实验萧疯子提供的减肥方法,不知道管不管用,实验中.....

楼主减几斤了啊?