这么吃不会长肉肉？？
我也受诱惑了，来报个名。
163CM 48KG 目标45KG
我是从51KG开始减的，使用3337的第18天了，体重平台长达斤10天没有突进。

你称体重是穿好后称还是只穿睡衣称还是只穿秋衣秋裤称？

晚点有事，今天早点来报道吧
早：一晚燕麦粥（燕麦好有嚼劲啊，吃了好久）一个鸡蛋一个饼
午：一碗砂锅，但没吃完，吃不下了
下午吃了几颗薄荷糖
晚：还是苹果和酸奶，过几天去买奶粉。
第5天还是第6天了，原来我可以坚持这么久
加油必瘦！

五点以后就什么都不吃了吗？

今天体重下降了点

早上，面条两碗，鸡蛋一个，面里有生菜，鱼丸，主食是馒头一个，烧饼半个，肉是猪头肉，大家勿喷我的碗大。。。。

撑死楼楼了 北京今天超级冷 不过我饱饱的去上班啦 上班之前先去BB

体重记录表

中午一碗燕麦粥，一个西红柿，一会的下午茶准备一个老婆饼，一个苹果，一个梨

昨天62.9，

真的没有想到，我居然能瘦下来！谢谢你~~~~

我也瘦了！现在84斤~~~~真的不知道怎么感谢你哦！

我减肥减了6年了，这次终于瘦到了我理想的身材，真的不知道该怎么感谢楼主！！！

哇丶LL厉害囖丶