加油！抽烟是陋习了！

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要不然你以后的打卡我都包了吧，能者多劳！

53，尼古丁的戒断症状与饥饿感非常相似，采用意志力戒烟的人，经常会试图用糖果零食来缓解戒断症状，必定长胖。

我的戒烟铭志：（自己的感想，与君分享）
三十年前吸烟是一个时髦的潮流，
二十年前吸烟是一个丑陋的梦魇，
十多年前戒烟是一个艰难的抉择，
八个月前戒烟是一个崭新的开端。
戒烟八个月的我十分珍惜这次戒烟征程。有人说戒烟无早晚，但我认为戒烟越早越好；有人认为递减法戒烟好，我却认为一次性戒断法好。我把这次戒烟看做是我人生的末班车，我在百度戒烟吧中搭上了这班充满希望的单程车，让它载着我驶向光明的未来，让生命在一次绽放夺目的精彩！
（人生需要自信心，戒烟需要正能量）

感谢我的好战友：
如果要总结今日的戒烟成果，我觉得最值得感谢的是戒烟吧中的难兄难弟，我们之间时刻传递着正能量，这种源源不断的正能量支撑着我一直前行。以前我们是难兄难弟，今天我们就是幸运儿、是战友。戒烟路上有您相伴就不会孤独，生活路上无烟相陪就更加精彩！愿我们人生路上少一分孤独，多一份精彩！ 祝朋友假日里不忘戒烟，生活中警钟长鸣！

有感于昨天发生在戒烟吧里的故事：
昨天一位戒烟吧里的朋友告诉我，他戒烟3个月后复吸了，他很后悔，自责的要命。让我给他想想办法，换句话来说就是安慰或者开导他一番。
我就问他你在戒烟时有没有对戒烟感到后悔，他说缺少了烟，他觉得人生失去了很多乐趣，并且在前两天还从烟草公司批发了一些烟准备过年。听到这儿我明白了缘由。我直接告诉他，他六根未净，让他不要瞎折腾，想吸就吸吧，不用自责了。
思想上准备不充分，只凭一时头脑发热，或者人云亦云，或者发毒誓，立恶志，戒烟注定要失败。还有的人采用什么递减法戒烟，这是掩耳盗铃的鬼话，是自欺欺人的伎俩。我以前戒过好多次都失败了，缘由也跟这位朋友相似。前段时间有位戒了几个月的朋友发出了简单又深奥的慨叹：原来戒烟就是不吸烟。
还有的人口口声声说“为了女朋友”、“为了女儿”、“为了老婆”、“为了家人”而戒烟，这更是骗人的鬼话，如果真的是为了这个理由戒烟，注定要失败。记住，戒烟首先是为了自己，其次才是为他人。以这种理由戒烟的人在现实中是靠不住的，他注定是一个华而不实的伪君子。
要想思想上真心戒烟，首先要洗脑，当自己觉得香烟真的成了吞噬自己生命的毒品并恨之入骨时，再慢慢开始戒烟也不迟。
在此我要告诉大家，戒烟不能靠一时的头脑发热，或者满腔激情，或者发毒誓、立豪志。如果思想上还觉得有半丝的留恋，奉劝你不要开始戒烟征程。

看望兄弟！
要是我们写2013年的人生总结的话，你我肯定会把踏上戒烟路这件事情写在前列。因为其他的事情几乎年年都发生，而唯独迈出戒烟第一步这件事情凤毛麟角。这需要勇气、自信心、毅力、恒心等，希望我们在写2014年人生总结的时候，会把戒烟的善举完美地告一段落。
最后祝大家忙年忙的开心！

一件尴尬的事：
昨天下午下班从办公室走出来，见一个同事手里提着一个塑料袋子走在我前面，透过透明的塑料袋，我看出来里面装着两条玉溪烟。来到停车场的时候，我就顺便问了一声：你不抽烟还买烟?他回答：过两天要回老家了，这是孝敬老爸的。听到这句话，我内心极为不悦，当即顶上了一句：你老爸吸毒的话，你还买毒品给你老爸。同事听过微微一笑，漫不经心地说：我也知道这个道理，但老爸就这个口福，我们也没有办法，我不给他买他自己也会买,而且他会买一些很劣质的。
回到家里我陷入了沉思，前几天弟弟给我电话，告诉我他何时回老家，还说我戒烟了，家里一定存了不少好烟吧，等回家的时候留给他。
坦白说家里还有三条烟，13年12份一个老同学带过来的。以前我是吸烟者，嗜烟如命。现在已经淡化了，要不还真的忘了家里还有烟这回事。现在我真的矛盾了，是留给他还……。谁能回答我！

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我擦，原来你比我还懒。。。

无烟快乐！！共享无烟春节！！！加油！！！！

新年到，祝你在新的一年里，工作顺利，家庭幸福，身体健康，万事如意！无烟快乐！！！

新年快乐！！！无烟快乐！！！持戒快乐！！！

204,新春快乐！马上无烟！

看望！