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回复:我想减肥!!半年的时间!!只给自己半年的时间!大家帮帮我

只看楼主收藏回复

哈哈
 还有男生哦? 那也不错也```````

 可以一起努力哦


49楼2007-07-08 00:42
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    米花跑了?

     真晕


    50楼2007-07-08 00:43
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      2026-09-23 18:27:28
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      哈哈,
      我是在减肥啊!只是还没成功而已~
      要是不减肥,我来这干什么啊~

      你猜得没错~我是男生啊~


      51楼2007-07-08 00:43
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        我的成效很小啦,都不好意思说.还不是就因为没有坚持好,所以你一定要坚持啊.恩,我都不知道你平时吃什么,就不知道怎么说啊.


        52楼2007-07-08 00:44
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          我也不知道 我平时吃的是什么哦```

           因为最近一段时间的饮食真的是乱七八糟````````

           55555555555555 

           
           呀```我们的队伍里多了个男生````也不错是不```` 大家一起努力哦


          53楼2007-07-08 00:46
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            哈哈,我就有效果了~
            从201到现在的161.减了40斤了!
            哈哈~还差个30斤呢~~


            54楼2007-07-08 00:46
            回复
              我才160拉```

               可是有150J也```````` 那要怎么减肥啊```

               天啊``````


              55楼2007-07-08 00:46
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                信念

                 你是怎么减的啊``` 介绍介绍


                56楼2007-07-08 00:47
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                  2026-09-23 18:21:28
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                  还有
                   信念哦

                   你多高呢??


                  57楼2007-07-08 00:48
                  回复
                    无阻真的很强哦.凉子,少吃炸的之类的吧.还有零食,甜食什么的也少吃.


                    58楼2007-07-08 00:48
                    回复
                      哈哈,没怎么减的啊~
                      就是吃少点,晚上也别出去吃夜宵~
                      再加上我基数大,
                      所以减起来也容易点~
                      用过"过午不食"还有一个老师的减肥食谱~
                      就是这样,但主要还是少吃多动~


                      59楼2007-07-08 00:49
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                        我170CM`


                        60楼2007-07-08 00:49
                        回复
                          凉子,其实真的就是少吃多动这四个字,还有坚持.听着简单,其实一点都不容易啊.特别是我们这种大吃大喝惯了的.


                          61楼2007-07-08 00:50
                          回复

                             ``````` 是很强呢

                             checsy啊``` 其实说实话``` 炸的零食甜食我都没怎么吃拉`````
                            所以我都不知道我到底该怎么减呢```` 我想可能是饮料喝多了吧```````` 55555555555 不吃不吃``` 节食节食```````

                             哭呢``` 运动哦? 我好像不可以怎么运动哦``````` 我的脚不是还没有完全康复哦


                            62楼2007-07-08 00:51
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                              2026-09-23 18:15:28
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                              信念,多大啊?


                              63楼2007-07-08 00:51
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